彈舌derrrrrr方法如下：
1.含水練習法
口中含著半口水，頭往後仰45度發trrrrr聲練習彈舌。仰頭是為了減少重力對舌頭肌肉的控制，含水可以更好的感知舌頭的震動。
推薦理由：可以強化對舌頭的控制，但易嗆水，控制不好含水量，剛開始會對仰頭發聲有依賴性
適用於：大舌顫音（水到舌尖的位置），小舌顫音（水僅僅沒過喉嚨口）
2.重音帶動法
先用de、te等重音帶動舌頭震動，以慣性維持之後的rrrr。練習長時間後形成舌頭的習慣性動作，再慢慢將重音去掉，直接彈舌。
推薦理由：方法簡單易懂，可以隨時隨地練習，但是練習時間長
適用於：大舌顫音