和其正和王老吉都好，主要取決於個人的需求和口味偏好，從成分上來看，和其正和王老吉的配方有所不同，因此功效各有側重。和其正涼茶以金銀花、菊花、蒲公英、車前草等草本植物為主要成分，這些成分都具有清熱解毒、利尿消腫的功效。而王老吉涼茶則主要以夏枯草、甘草、仙草等中藥材為主要成分，這些成分具有清熱解毒、潤肺止咳的功效。因此，消費者可以根據自己的需求選擇適合自己的涼茶，從口感上來說，和其正和王老吉也有很大的區別。和其正涼茶的口感清新爽口，甜度適中，適合在炎炎夏日飲用。而王老吉涼茶的口感則較為濃郁，有壹定的藥味，對於喜歡藥味較重的消費者來說可能更為合適。因此，消費者也可以根據自己的口味偏好來選擇。
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