英聯杯賽事分為三個階段，第壹階段是參加英超和英冠的球隊，第二階段是參加英甲和英乙的球隊，第三階段是第壹階段和第二階段晉級的球隊進行淘汰賽。
英聯杯參賽球隊包括所有英超、英冠、英甲和英乙聯賽的俱樂部球隊，英聯杯比賽時間通常在每年的9月至次年的5月之間進行。第壹階段和第二階段的比賽通常在每個賽季的聯賽間歇期進行，淘汰賽則安排在聯賽結束後進行。
英聯杯采用淘汰制，除了決賽之外的所有比賽都是單場定勝負，90分鐘內打平則進行加時賽，加時賽仍打平則進行點球決勝。決賽則是在中立場地進行單場決勝，無加時和點球。在淘汰賽階段，主客場制開始實行。如果兩隊在常規時間內打平，則進入加時賽。如果加時賽中兩隊仍然打平，則通過點球決出勝負。
賽事紀律
參賽球隊需要支付壹定的參賽費用，具體數額根據球隊所在聯賽級別和比賽階段而定。此外，如果球隊在比賽中被淘汰，則需承擔壹定的費用作為補償。英聯杯冠軍將獲得壹定數額的獎金，同時球隊還將獲得參加下賽季歐洲足聯歐洲聯賽的資格。此外，賽事主辦方還會為冠軍球隊頒發壹座獎杯，以表彰其取得的成就。
在英聯杯比賽中，各支球隊必須嚴格遵守比賽規則，尊重裁判員的判罰，保持良好的體育精神。任何違反比賽紀律的行為都將受到嚴厲懲罰，包括罰款、取消參賽資格等。在英聯杯比賽中，各支球隊只能使用符合規定的球員進行註冊和比賽，對於外籍球員的註冊和使用也有相應的規定和限制。