美職聯足球賽程排名包括東部賽區和西部賽區。
1、東部賽區
包括紐約紅牛、新英格蘭革命、費城聯、多倫多FC、芝加哥火焰和亞特蘭大聯。這些球隊在賽程安排上相對較為接近，每個球隊需要進行34場常規賽比賽，其中17場在自己的主場，17場在對手的主場。
2、西部賽區
包括洛杉磯FC、西雅圖海灣人、科羅拉多急流、達拉斯FC、聖何塞地震和溫哥華白帽。這個賽區的球隊分布較為分散，因此賽程安排相對較為復雜。每個球隊需要進行34場常規賽比賽，其中17場在自己的主場，17場在對手的主場。
美職聯足球賽比賽規則：
聯盟創建之時就十分的美國化，首先是時間采用90分鐘倒計時，只要計時結束比賽就結束。比賽若出現平局采用獨特的35碼單刀球決勝負的方式；進攻球員在禁區外開始帶球，必須在5秒種內將球射入對方的球門，門將則可以用出擊的方式阻擋對方得分。
不過獨特的規則沒有吸引美國觀眾的眼球還使得喜歡傳統足球的球迷遠離了大聯盟，所以聯盟1999年將平局後的單刀球tiebreake給取消了。
2000-2003賽季大聯盟設置了金球模式，如果兩隊90分鐘內戰平，則進行上下半場各5分鐘的加時賽，加時賽先進球的壹方獲勝。2004賽季開始取消了金球模式，以傳統的90分鐘平局各取1分收場。現競賽規則與世界主流足球比賽完全壹致。
同NBA相仿，同樣分為東區和西區球隊，同樣采用常規賽和季後賽的雙重聯賽模式，常規賽結束後分別列出分區積分榜和總積分榜。2015年賽季開始東西區前兩名和總積分成績最佳的八隊***12支球隊季後賽階段。
2015賽季季後賽階段，東西區前兩名直接進入各自區的半決賽，第三名至第六名先進行第壹輪附加賽（第三名VS第六名、第四名VS第五名），附加賽均采取單場淘汰模式；半決賽由第壹名VS第四名和第五名附加賽中勝者，第二名VS第三名和第六名附加賽中勝者，采取兩回合制（計算客場進球多）；決賽也采取兩回合制，總決賽則采取壹場定勝負。