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我想學踩單車,誰能教教我?

學騎自行車的方法如下:牽車練習,讓小朋友習慣與車輛的關系,並能控制車輛的停與進。牽車過程中順便做煞車練習,讓小朋友知道可以透過右手煞車煞住後輪,增加安全感與控制能力。上下車,學會牽車後,當然就是要能上車啰!右腳向後伸直,以便從後方跨上。坐上坐墊,用腳尖頂住地板,孩子先安穩坐上座墊,並用雙手握住車把手,同時用腳尖頂地保持身體左右平衡。雙腳稍微擡上來,感覺左右傾倒,雙腳擡起時,壹定會東倒西歪,家長可教孩子先調整為垂直感受後,再放下即將傾倒那側的腳,如感覺右邊快要倒了,就把右腳放下頂地,控制身體平衡。

青蛙劃水,小朋友雙腳同時往後蹬,像青蛙劃水壹樣,使得單車順勢前進,蹬完之後雙腳同時離開地面往前滑,由雙手操控方向,藉以訓練小朋友對單車龍頭的操控與平衡。

鴨子劃水,練習完青蛙劃水後,接著的課程是鴨子劃水,和青蛙劃水不同的是鴨子劃水是兩腳輪流擺動推行單車,慢慢讓小朋友習慣接近騎車時兩腳輪流踩踏的狀況。起步,家長示範起步動作,用正確的方式跨坐好後,用左腳支撐,右腳將踏板勾至水平的位置,用力的踏下第壹步,車子啟動後左腳便回到踏板上,持續的踩踏 小朋友壹個個輪流練習起步的動作,用力的往前沖。練習!可能也因為覺得有趣,否則這烈目當空的,可曬的咧!車況熟悉後,漸漸開始嘗試沖刺!剎車,起步和轉彎的控制練習的越來越熟練之後,開始教導練習煞車的應用剛開始,老師只教小朋友用右手煞車,經過反覆的練習小朋友也漸漸能夠利用煞車將單車慢慢停住而不摔倒 已經很熟練的小朋友,開始繞圈的路線,越騎越快,越騎越開心。

學習轉彎,剛開始學的時候,轉彎角度要大壹些比較容易成功,熟練後再慢慢練習縮小轉彎幅度。

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