李連傑的爺爺是李清泉的父親，壹個普通的老人。
李連傑口中的爺爺並不是真正的爺爺，而是鄧爺爺。李連傑在采訪中經常提到鄧爺爺。很多人都很好奇這個人是誰。李連傑壹直沒有公開，但鄧爺爺並不是李連傑真正的爺爺。
李連傑，1963年4月26日生於北京市，祖籍遼寧省沈陽市，1965年李連傑的父親因公去世，母親帶著他和兩個哥哥哥兩個姐姐，5個孩子艱難地生活。
1971年就讀於北京廠橋小學，同年，被教練吳彬看中，進入北京什剎海體校學習武術，從而開始武術運動員的生涯。李連傑9歲被周總理接見，11歲獲中國武術比賽全能冠軍，17歲初入影壇，更憑借壹部《少林寺》打破話語票房記錄。
李連傑熱心公益慈善。2007年創建公益組織壹基金。2009年擔任世界衛生組織親善大使。2010年擔任國際紅十字會親善大使。2014年在《中國慈善家》“中國慈善名人榜”中排名第二位。
1972年，在“泛亞非拉美乒乓球錦標賽”開幕式上表演武術；演出結束後，李連傑受到周恩來的接見。1974年，在中國武術比賽中獲得少年組第壹名以及全能冠軍。1975年5月，參加全運會武術套路比賽，獲得全能冠軍。1979年，帶傷參加第四屆全運會，獲得5塊金牌；同年，因傷退出武術界。