主要區別有，意義不同、表現形式不同、群體不同，具體如下：
壹、意義不同
1、競技體育
競技體育是指在全面發展身體，最大限度地挖掘和發揮人（個人或群體）在體力、心理、智力等方面的潛力的基礎上，以攀登運動技術高峰和創造優異運動成績為主要目的的壹種運動活動過程。
2、全民健身
全民健身是全體人民增強力量，柔韌性，增加耐力，提高協調，控制身體各部分的能力，從而使人民身體強健。
二、表現形式不同
1、競技體育
其表現形式主要是在運動競賽中分出勝負。
2、全民健身
主要表現形式是體育健身活動。
三、群體不同
1、競技體育
參加者有充沛的體力和高超的技藝。
2、全民健身
指全國人民，不分男女老少。
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