1.排球教程 氣排球扣球技術--華數TV
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氣排球扣球技術
1、進攻原則：
1、把球打至對方最弱、最難受、空檔的位置。
2、從對方身高最矮的攔網隊員處扣球 。
3、球在我方場地，除留二傳壹人在網前外，其余4名隊員都要在進攻線外隨時啟動準備扣球 。
4、快打快攻短平快象硬排式的打法，提前起跳並有其他隊員做掩護性進攻目前最具有殺傷力與較完美的進攻。
5、從本位置進攻，發現對方攔網隊員已做好充分準備時：a強攻有可能1、被攔死, 2、突圍成功 ,3、窩果 ,4、打手出界.,b巧打：變線、直線或斜線 ,c打手出界扣或抹球,d往攔網隊員的手上部輕打，由我方保護隊員將球救起，重新組織進攻 。
6、球在我方場地，但已經無法組織進攻時：a將球回至對方空位 ,b將球回至對方後場,c將球回至離對方主攻手距離最遠的位置,d將球擊高回至對方場地,e將球回至對方進攻力較弱的壹邊,f以有力的平推回給對方.
2、扣球技術
扣球是氣排球的基本技術之壹，也是攻擊性最強最有效的進攻手段，在比賽中占有非常重要的地位。扣球是在二傳配合的基礎上，完成進攻戰術的最後關鍵壹環，是得分和奪取發球權的重要的有力武器，壹個排球隊如能熟練地掌握多種強而有力的扣球技術，就能較好地掌握比賽的主動權，為爭取比賽的勝利打下良好的基礎。
隨著排球技術和戰術的發展，扣球技術也在不斷創新和提高。本世紀70年代之後，各國排球隊掌握了短平快、時間差、位置差等新的扣球技術。以後，我國排球運動員又創新了不少扣球技術，如空間差和單腳起跳扣快球及快抹技術等。目前扣球技術無論是男子排球還是女子排球都向著“高、快、狠、變、巧”的方向發展。扣球技術壹般分為：正面扣球、調整扣球、扣快球等。
氣排球扣球方式亦有多種，特點不壹：
1、硬排式強攻。這個不用多說了，關鍵是妳身體素質要夠好!適合在校生或畢業未滿十年的後生(最好是生雞仔)。
弱點：如果妳沒有足夠的出球高度，但很容易成就攔網高手哦。
2、單腳快扣。要夠快，打快溜球，2號位，適合高佬打的。
3、近身快球。如近身前打或背打。
4、輕跳側身扣。此種球要求高度較低，但必須在起跳時提早側身拉臂，用掌根扣球，扣球時略搓球底部。此球容易過網後下沈，是打後排的好方法。此種扣球不要求在最高點擊球，最好在對方攔網人員下落過程中出手，要求傳球最好是在2米線上直上直下球。
5、壓球式扣球。此種扣球強調用手指來甩球，球的節奏慢，運行飄忽，但易打點，難防守。