原文如下：
養身莫若養心
－－－－＜＜菜根潭＞＞
此身常放在閑處，榮辱得失，誰能差遣我？
此心常放在靜中，是非利害，誰能瞞昧我？
風來疏竹，風過而竹不留聲；雁度寒潭，雁去而潭不留影．君子事來而心始現，事去而心隨空．
文章做到極處，無有他奇，只是恰好；人品做到極處，無有他異，只是本然．
天地有萬古，此身不再得；人生只百年，此日最易過．
落落者，難合亦難分；欣欣者，易親亦易散．君子寧以方剛見憚，毋以媚悅取容．
處富貴之地，要知貧賤之痛癢；當少壯之年，須念老之辛酸
風來疏竹，風過而竹不留聲；雁渡寒潭，雁去而潭不留影。故君子事來而心始現，事去而心隨空。”
佛家語有“象由心生，象隨心滅”，當風來竹子就知風因緣遇合，風過去之後，緣盡又壹切皆空。所以說“風過竹不留聲，假如竹聲繼續不停，那就是萬世因緣永不散，壹切諸法之相永不空，如此天地宇宙雖大也容不下。可見壹切諸法全都是空象，也就是都會飄然而過毫不留痕跡，“雁渡寒潭，雁去而潭不留影”，也是壹個道理，這兩件事情使人看過以後有壹種大覺和澈悟。也就是說萬事萬物不論是長是短是苦是樂，到頭來都是壹場空。所以應當抱有隨遇而安的態度，事情來了就應該盡心去做，事情過去後，心象要立刻恢復到原來的虛空平靜，才能保持自己的本然真性於不失。