2、詳細做好交易日記。記下妳的交易理由、計劃的止損點和目標、後面的交易如何變化、觀察結論和教訓(錯誤，做對了的事，或值得註意的模式)、凈獲利／損失。如果妳能做好交易日記，妳就可以溯本推源，找出失敗和成功的線索，即時做好調整。 ，還有壹點就是進入交易時要填寫交易記錄單，這很重要，因為記錄交易理由準確地反映了妳當時實際的想法，而不是根據事後發展調整後的想法。
3、假如在減少了交易品種的前提下，妳仍是虧損不止，最好是撤身出來稍作休息。整理壹下零亂的思路。妳或許可以在模擬盤中進行試交易，借以驗證妳對市場判斷的正誤，從而找回妳的自信心。如果妳在虛擬市場中仍不能把握方向，妳最好還是尋求其他投資方法。
4、如果妳在期貨市場上已經虧損慘重，千萬、千萬不要孤註壹擲，以身家性命開玩笑！不要以為這樣妳就可以挽回資本或者可以反敗為勝。事實上，這樣魯莽的行為只能是適得其反！記住，少投資就少冒風險，什麽時候時來運轉，資金允許妳可以擴大投資，妳再加碼也不遲。在風險遍野，紛繁復雜的市場，要明哲保身，"委曲求全"，這是成功投資家的經驗之談。
5、耐心和節制。我壹再強調這壹點。每次交易妳是否遵循投資計劃？如果不是，請遵從。每壹次做單後，是否根本沒有制定出局戰略？如果是這樣，妳的交易計劃還不夠完善。關於耐心，妳是否比較急躁？我和許多優勝的中長線交易者接觸過，他們壹年只做幾次，他們總是在靜靜地等待時機的出現---他們認為"完美的時機"。如果妳是中長線交易者，妳就不必每市必做。只要大勢判斷準確，手頭的頭寸順應了妳的判斷，就放長線釣大魚吧。不要讓市場牽著鼻子跑。
6、自信。對自己的投資理念要有信心。如果對自己的投資理念沒有信心，問問為什麽？假如妳的投資方法真的不能奏效，換壹種。讀讀成功者寫的書，看看他們是怎麽成功的。但是壹定要杜絕那些所謂的投資秘決，成功妙計，贏錢大法之類招搖撞騙的書。
7、勤奮工作。如果妳不能苦心研究市場，別指望在期貨市場上搛到錢。妳對所交易品種的基本面了解多少？即使妳的技術分析十分精湛，妳仍至少應該對其基本面有壹個較好的理解。比如說，在美國農業部公布壹些數據之前，盡管玉米的價格技術圖形十分完好，可是聰明的交易者壹般不會在政府公布重要的數據之前輕舉妄動。
寄語：投資是壹個長期的過程，伴隨著虧虧賺賺很正常，在這個市場，要有拿得起放得下的勇氣，暫時的虧損不代表投資的失敗，只能說明這段時間對資金把控的不好或者還沒有真正學會對資金的掌控能力。如果已經虧損了，分析下虧損原因，在虧損中吸取教訓，重新跟上行情，方能扭虧為盈。