女人懷孕壹個月會有什麽癥狀？癥狀壹:月經停止。
對於月經正常的女性來說，如果月經延遲超過10天或者超過10天，就很有可能懷孕。《更年期》是懷孕初期最早也是最重要的信號，所以月經推遲後，要先用驗孕棒檢測壹下。如果懷孕了，要去醫院檢查。如果測試沒有懷孕但是還在更年期，最好去醫院檢查壹下是什麽原因。
癥狀二:早孕反應
許多孕婦在懷孕後會挑食、厭食、惡心和嘔吐，有時她們喜歡吃酸的食物，有時她們壹次也不想吃這些食物...這種現象通常發生在月經周期推遲後的壹兩周。部分女性也會出現頭暈、乏力、嗜睡的癥狀，但反應程度因人而異，大部分會在懷孕12周後自行消失。
癥狀3:基礎體溫變化
女性排卵後的體溫比排卵前高0.3至0.5度。如果月經沒有按時來，體溫壹直保持在較高水平超過18天，說明她懷孕了。
癥狀四:尿頻
女性懷孕後多長時間小便壹次，甚至達到1小時，是正常現象。有了這些癥狀，基本可以確定懷孕了。這個時候應該去醫院檢查，盡早排除宮外孕的可能。
癥狀5:乳房的變化
在懷孕的第壹個月，女性的乳房會變得更大更重。乳房會有壹種脹滿和刺痛的感覺。乳頭周圍暗黃色乳暈上的小顆粒特別突出。
懷孕壹個月癥狀六:精神疲勞
壹般在懷孕的第壹個月，很多女性會感到疲憊，無精打采，想睡覺。不過這個時期不會太長，很快就過去了。
孕婦懷孕壹個月後應該吃什麽？1.為了避免或減少惡心等壹些妊娠反應，可以少吃多餐，最好吃清淡的食物。不要吃油膩和辛辣的食物。多吃容易消化吸收的食物。
2、吃之前，蔬菜壹定要清洗幹凈，水果要去皮，因為水果上會有壹些農藥殘留。出於安全考慮，剝皮比較好。
3.烹飪食物時要註意加工方法。為了減少營養的損失，應采用少煎的烹調方法。烹飪食物時，壹定要清洗幹凈，洗幾次。如果妳想吃到食物的原味，那麽做菜的時候少做調料。
4、要有良好的飲食習慣，按時吃飯，飲食規律，最好是兩餐之間有正餐，加餐時吃零食和水果，平時多吃蔬菜和水果，不要挑食，可以喝壹些牛奶酸奶或果汁等飲料，盡量在家裏吃，保證食物的幹凈。
5、懷孕的孕媽媽吃飯的時候要開心壹頓，這樣有吃飯的氛圍，也能讓食欲大開。
6.孕媽媽每天早上起床，早餐前喝壹杯白開水或純凈水。早餐壹定要吃，營養壹定要保證。
7.妳吃的食物要合理。水果和蔬菜的搭配，讓孕媽媽吃到更有營養的食物。
食譜推薦
1，美味的蘑菇粥
營養分析:香菇富含維生素B族和大量的鉀、鐵，能降低血液膽固醇，增加抵抗力。這種粥清淡可口，最適合孕早期胃口不好的孕媽媽。
制作方法:鍋中倒入1/2湯匙油，放入紅洋蔥使其變香，放入香菇和調味料快速翻炒，最後放入絞肉和蝦米翻炒至熟，加入半熟的粥用中火慢煮約15分鐘，放入芹菜粉即可食用。
2、番茄炒薯片
材料:1個土豆，1個西紅柿，4瓣大蒜，少許香菜，3g鹽1/2茶匙。做法:西紅柿、土豆、大蒜去皮切塊備用。將油倒入鍋中，用大火加熱。油四成熱時，加入壹半蒜片。翻炒至香，放入薯片翻炒，再放入番茄塊，翻炒至番茄變軟有湯，再加鹽翻炒均勻。關火，放入香菜段，用另壹半蒜片翻炒幾下，然後出鍋。