緊縮政策是目前各國應對通貨膨脹的傳統手段，是迄今為止使用最廣泛、最有效的政策措施。壹般來說，緊縮政策可以分為從緊的貨幣政策和從緊的財政政策。
1，緊縮的貨幣政策。
通貨膨脹的原因是貨幣供應量過多，所以中央銀行可以通過減少流通中的貨幣供應量來降低通貨膨脹率。
公開市場業務和提高市場利率，前者減少經濟體系中的存量，後者促使客戶儲蓄，減少消費需求。
2.緊縮的財政政策。
緊縮財政政策主要通過削減財政支出和增加稅收來降低總需求。主要措施是:減少社會投資支出，增加稅收。
高通貨膨脹的預防措施:
1，避免錢躺在銀行睡覺，也就是減少儲蓄，妳說我存個活期，存個存款，從來不存，那無異於等著錢貶值。
2、就是加大投資，讓錢出去賺錢，通過獲得更多的收益，來抵消通貨膨脹帶來的損失，比如基金、房產、黃金等。，保值增值。當然，投資是個技術活，不懂的朋友要隨時學習儲備投資的知識，避免抄底到山頂的操作。