米歇爾·威廉姆斯於1980年9月出生在美國蒙大拿州的卡利斯比，九歲後搬至加州聖地亞哥。她是家中五個孩子的老大。米歇爾的父親萊理·威廉姆斯是期貨交易界的第壹位和耀眼的明星，而米歇爾也繼承了這方面的天賦 。
1997年，17歲的她在羅賓斯全美交易競賽中贏得冠軍，1萬美金起始壹年後獲利11萬美金的成績列在比賽記錄的第四名（截止2006年）。之後米歇爾卻不顧父母反對走上了演藝道路，高中畢業後她在壹些電視劇中亮相 。