上午5時至中午2時:
總的來說，黃金的投資是極淡的，這主要是因為亞市的驅動力比較小，地震幅度壹般都比較小，沒有明顯的方向性。與日內走勢相反，多是調整回調行情，是現貨黃金的最佳交易時機。在此期間，如果有價格合適的現貨黃金，可以適當購買。
中午2時至下午6時:
這個時候是歐洲的早市。歐洲開市後，資金會增加，這個時候會伴隨著壹些對歐洲貨幣有影響的數據的公布。這段時間如果有價格合適的現貨黃金，可以適當購買。
下午6點至8點:
歐洲的午休和美國市場的淩晨相對清淡，尤其是在歐洲午休和美國開始的前夕。此時以觀望為宜。
晚上8點到12點:
歐洲市場的下午時段和美國市場的上午時段，市場波動最大的時候，也是現貨黃金量最大、參與人數最多的時段。這段時間完全是按照當天的方向走的，所以要根據大勢來判斷這個行情。這個時期是出貨的好時機。
中午12點至淩晨:
美國的下午時段，此時已經普遍走出了大行情。這段時間多是前期行情的技術性調整，觀望為宜。
黃金現貨交易市場是壹個全球性的市場，所以它可以24小時在世界各地進行交易。此外，黃金可以很容易地變現，可以兌換成任何貨幣，形成了黃金、本幣和外幣之間的便捷互換關系，這是黃金在當代仍然具有貨幣金融功能的突出表現。
全球現貨黃金交易市場主要分布在歐洲、亞洲和北美。歐洲以倫敦和蘇黎世的黃金市場為代表，亞洲主要以香港為代表，北美主要以紐約、芝加哥和溫尼伯為代表。
全球各大黃金交易市場的交易時間均以倫敦時間為準，導致倫敦、紐約、芝加哥黃金交易持續不斷。