根據《基本養老保險基金投資管理辦法》第三十四條:養老基金限於境內投資。投資範圍包括:銀行存款、央行票據、同業存單；國債、政策性和開發銀行債券。
信用等級在投資級以上的金融債券、企業債券、地方政府債券、可轉換債券(含單獨交易的可轉換債券)、短期融資券、中期票據、資產支持證券、債券回購；養老金產品、上市證券投資基金、股票、股權、股指期貨、國債期貨。
根據《基本養老保險基金投資管理辦法》第三十五條:國家重大工程和重大項目建設，養老基金可以通過適當方式參與投資。
根據《基本養老保險基金投資管理辦法》第三十六條，養老基金在國有重點企業改制上市時可以進行股權投資。範圍僅限於中央企業及其壹級子企業，以及具有核心競爭力的地方龍頭企業，包括省級財政部門和國有資產管理部門出資的國有或國有控股企業。
根據《基本養老保險基金投資管理辦法》第三十八條:
參與股指期貨和國債期貨交易的養老基金資產只能用於套期保值，按照中國金融期貨交易所套期保值管理的相關規定執行；在任何交易日結束時，持有的股指期貨和國債期貨合約的價值不得超過套期保值目標的賬面價值。
個人養老金投資需要關註三個因素
當有稅收優惠的資金進入個人養老金賬戶，真正的長期資金就來了。由於這部分資金要到退休後才能歸集，投資者可以更好地承擔投資過程中的波動風險，從而獲得承擔風險的收益。當個人為自己積累未來的養老金儲備時，需要註意三個關鍵要素:
首先要堅持長期投資、定期投資的做法。長期投資是以短期流動性需求為代價來承擔風險，以尋求更高的相對收益；定投計劃可以通過“少量閑錢”分批買入，既保證了目前的生活水平不受影響，又分散了買入成本，避免了在市場高點集中買入。通過長期的積累，可以追求可觀的養老金儲備。