1. 食材清單:
福建炒米粉:米粉、瘦肉、香菇、包菜、蔥、姜、蒜、鹽、雞精、生抽、耗油、胡椒粉、料酒、澱粉。
海南炒米粉:米粉、雞蛋、黃瓜、胡蘿蔔、木耳、尖椒、火腿腸、小蔥、鹽、雞精、生抽、蠔油、辣椒。
潮汕炒米粉:米粉、雞蛋、胡蘿蔔、蔥、鹽、雞精、生抽、蠔油。
2. 制作步驟:
福建炒米粉:
(1)瘦肉切成肉絲,香菇提前泡發好,包菜切絲,蔥姜蒜切末備用。
(2)瘦肉絲中加入鹽、雞精、生抽、耗油、胡椒粉料酒澱粉抓拌均勻,腌制15分鐘備用。
(3)熱鍋涼油,下入肉絲煸炒至肉變色後加入蔥姜蒜爆香。
(4)加入香菇和包菜絲翻炒均勻,加入提前泡軟的米粉翻炒均勻。
(5)加入適量的鹽和生抽調味,加入適量的清水,水量要稍多壹些,煮至湯汁濃稠即可出鍋。
(6)最後撒上蔥花即可。
海南炒米粉:
(1)將雞蛋打散,放入鍋中炒熟備用。
(2)將黃瓜和胡蘿蔔切成絲,木耳提前泡發好切絲,尖椒和火腿腸也切成絲備用。
(3)熱鍋涼油,下入蔥花爆香後加入木耳和尖椒絲翻炒均勻。
(4)加入提前泡軟的米粉和配菜翻炒均勻。
(5)加入適量的鹽和雞精調味,加入生抽和蠔油提味。
(6)最後加入炒好的雞蛋和黃瓜胡蘿蔔絲翻炒均勻即可出鍋。
潮汕炒米粉:
(1)將雞蛋打散,放入鍋中炒熟備用。
(2)將胡蘿蔔切成絲,蔥切成末備用。
(3)熱鍋涼油,下入雞蛋碎和蔥末爆香。
(4)加入提前泡軟的米粉和胡蘿蔔絲翻炒均勻。
(5)加入適量的鹽和雞精調味,加入生抽和蠔油提味。
(6)最後加入炒好的雞蛋碎翻炒均勻即可出鍋。