春天是精神疾病最危險的季節。由於天氣的變化，患者情緒波動較大，成為引發精神疾病的主要原因。
抑郁癥是春季常見的心理疾病。春天的低溫容易造成大腦激素分泌的紊亂，天氣多變，使人的情緒波動更加頻繁。春天，人的壓力也很大。春節過後，人們滿懷希望，但幾個月來毫無起色。性格內向或易怒的人更容易緊張，出現焦慮、睡眠障礙、食欲不振等癥狀。除了引導療法，還有認知療法、音樂療法、發泄療法等。，專家特別推薦多吃蔬菜，多晨跑，多出門走走，融入春天生機勃勃的大自然。
春季抑郁傾向人群
心理學家的研究結果表明，從整體上看，抑郁癥更容易引起抑郁，或者說性格內向、不愛交際、孤僻、心理素質低的人更容易患抑郁癥，日常生活中比較沈默寡言、不愛交際、不愛交際、心理素質低的人更容易患抑郁癥。
同時，他們性格脆弱，多愁善感，過於在意自己的健康。當他們遇到工作壓力過大、人際關系緊張、家庭矛盾、身體疾病等不利心理因素時，容易產生焦慮、不安和無助感。另外，在春天這種特殊的氣候下，難免會產生抑郁和悲觀情緒。
根據以下類別:
1，性格孤僻，特別聰明，喜歡鉆牛角尖，自尊心強的人容易抑郁。
2.性格孤僻內向，不善於交際，喜歡苦思冥想，不善於表達的人，容易得抑郁癥。
3.受社會制約:高層管理人員、機要官員、明星藝人容易抑郁。
4、高風險:證券期貨、賭博、賭徒容易抑郁。
5.生活單調:退休老人、下崗工人、家庭主婦、在押囚犯、孤兒都容易得抑郁癥。
6.愛情婚姻感情:感情受挫的人容易抑郁；
7.追求最高:作家、畫家、音樂家等。在藝術領域要求完美的人容易抑郁。
8.特殊女性:產後女性和慢性婦科病患者容易抑郁。
其實自殺是在壹瞬間發生的，但其行為往往是建立在長期壓力積累的基礎上的。
面對同樣的困難和挫折，心理素質好的人可以應對自如，心理素質差的人則選擇自殺。與個人心理素質密切相關，尤其是承受挫折的能力。