維生素D3又稱膽固醇鈣化,常用於預防和治療維生素D缺乏癥。它是壹種脂溶性維生素,也被視為作用於鈣和磷代謝的激素前體。它與陽光關系密切,所以也被稱為陽光維生素。
維生素D3主要由人體自身合成。人體皮膚下的膽固醇經陽光照射後變成維生素D3。此外,吃壹些富含脂肪的魚或壹些營養強化的牛奶如橙汁也可以補充人體所需的維生素D3。
維生素d3可以直接促進鈣的吸收和利用。缺乏維生素D3會導致佝僂病,嚴重的蛀牙,佝僂病和老年性骨質疏松癥。