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手工面怎麽做才有嚼勁?新手白需要註意哪些細節?

手工面:在1 kg高筋面粉中加入5g鹽和1g食用蘇打,用手攪拌均勻,再加入220g水。根據自己小麥粉的含水量,可以適當加減水量,用手攪拌成面粉絮狀物,再用手揉成光滑的面團。剛開始不容易揉的很順,大家可以先揉成壹團,然後讓面粉松壹松。

面團醒發後放在控制面板上,在面板上撒少量玉米澱粉,在面團上撒少量玉米澱粉去膠。先用搟面杖輕壓面團,旋轉面團,向不同方向壓面團,將面團壓成大餅形狀,然後用搟面杖搟餃子皮,在搟面杖上搟面團,用手從裏向兩邊搟兩下。

面包搟好後,用搟面杖像折扇壹樣折起來。折疊後,妳可以用刀切出妳想要的總寬度。如果妳喜歡吃得寬壹點,就切得寬壹點。喜歡吃薄的,就切薄壹點。切好後,用手將鮮面條搖勻,備用。鍋中加入適量的水,水中加入少量的鹽和植物油,直到有集中的氣泡,就可以放入卷好的鮮面條了。煮沸後加入適量冷水,再次煮沸後反復加入冷水。如果是寬切的鮮面條,可以加三次冷水,加兩次冷水是不夠的。鮮面條蒸好後放入涼開水中冷卻,在這個溫度下吃味道會更濃。

手工面有哪些營養成分?手搟面富含甜嫩的木薯澱粉、糖、蛋白質、鈣、鐵、磷、鉀、鎂等多種礦物質,具有補腦益腎、健脾胃、厚腸的作用,還有煙酸、核黃素、化纖、A、三種碳水化合物,能暖胃、加強消化、補益氣血、調理脾胃、治療便秘、健脾開胃、加強消化,等等。?

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