還記得前段時間的保溫杯事件嗎。黑豹樂隊曾經在舞臺上浮華耀眼的明星，現在需要喝溫水來維持身體，看著他的胖背，感受著他的自卑。
少年的激情褪去，壯年的堅韌讓中年人的體力和精力跟不上自己的心態，漸漸變得暮氣沈沈。
最怕的事情之壹就是身體不好。這個時候，很多中年人開始出現壹系列的身體癥狀，比如頭痛、失眠、肥胖等。所有的慢性病都找上妳，然後妳會覺得每天走壹步，腿就重如千斤，身體沒有壹個地方感覺神清氣爽。
這個時候身體壓力很重，工作上的壓力更是妳無法承受的。中年人應該處於事業的巔峰，但是壹旦這個時候妳沒有達到，心理壓力絕對會很重。
我最怕的第二件事就是跟不上社會的競爭節奏。人到中年，尤其是很多家庭主婦，妳會發現她們會做壹些瘋狂的事情，比如不斷陪孩子學習，不斷督促孩子上各種口語課，不斷要求孩子考壹點好成績，考非常好的成績。我人際交往能力非常好，愛好很多，特長也很多。
然而事實是，他們其實，明顯的感覺到這個社會已經不再接納他們了，他們已經失去了重新進入這個社會工作生活的能力，所以他們把這當成了時代。被拋棄的失落感和焦慮感都在孩子身上，導致非常嚴重的家庭問題，本來是這些家庭主婦自己的問題，最後變成了孩子的壓力。
我最怕的第三件事是沒有自己的追求。無論是對事業還是工作的追求，人到中年總想做點什麽。如果是事業，壹個真正成功的中年人，應該是能有性，能呼風喚雨的。如果是在生活中，妳也要找到自己真正喜歡的事情去做。然後有些人沒有把握住自己的青春，不斷的深入尋找，就這樣浪費了自己優秀的青春。人到中年，無所事事，生活毫無樂趣，於是虛度光陰。