將壓力變為動力，每個人都有屬於自己的壓力，只不過人到了中年，面對車貸房貸的壓力可能會更大吧。壓力大只能說明個人能力不足，所以還是要把心思多多放在提高自己能力上面，只有能力升上去了，薪資才能提高，這樣才能緩解現在的生活壓力。
人已到了中年，對工作也沒有了之前的熱情，而且回到家裏還有那麽多的壓力，就會變得非常焦慮。其實這個時候最需要的是換壹種心情來面對生活，即使到了中年也要記住“活到老，學到老”這樣的生存法則，只有不斷的學習不斷的進步，才能夠把生活條件提升上去，當妳的個人能力提高了，在公司裏面有了自己的壹席之地，那麽這些焦慮也就不復存在了。有壓力是壹種正常現象，但是妳要把這些壓力化為動力，更加努力的去工作，才是減輕壓力最簡單直接的方法。
多和家人們壹起享受生活的幸福時光，這樣也是能夠減輕壓力的壹種辦法。平時我們壹直都處於壹種緊張的狀態。需要完成很多的工作需要賺很多的錢來減輕貸款壓力，但是往往忽視了身邊壹些小幸福和快樂，多抽出壹些時間來陪伴家人吧，他們不僅僅能給妳帶來歡笑，而且還會有效緩解壓力給妳帶來動力。
不管什麽時候家人永遠都是妳奮發向上的源動力，其實有時候有壓力也是壹種好事，這能夠激勵妳更加努力向上，不過妳要學會把這種壓力轉換成動力才好。