1. 理性分析：首先要理性分析自己的財務狀況和房產市場的走勢。如果市場走勢有利，她可能可以在未來賺回虧損。如果市場走勢不利，她可能需要更長時間的等待或者采取其他策略。
2. 尋求專業意見：如果她對房地產市場不熟悉，可以尋求專業人士的意見，了解如何優化房產的投資。
3. 出租房屋：如果她現在無法承擔房貸，可以考慮將房屋出租，以獲取穩定的租金收入。
4. 減少其他支出：在財務壓力大的時候，她可以減少不必要的支出，例如購物、旅遊等，以節省資金。
5. 與貸款機構溝通：如果她有房貸，可以與貸款機構溝通，看看是否有調整貸款利率或者延期還款的可能性。
6. 保持耐心和信心：最重要的是，她需要保持耐心和信心。房地產市場的波動是常見的，如果她能夠堅持並等待市場的好轉，可能會得到意外的驚喜。
總之，面對這種情況，最重要的是保持冷靜，采取理性、有計劃的行動，不要輕易做出決策。如果需要，她可以尋求專業人士的幫助和建議。