故事中的主角是大公司老板的司機，他以前是標準的“急著吃棉花糖的人”。
只要有新的跑車，他貸款也要買到，只要有長得好看的女生，他就迫不及待的想去攀談，因此他為了追求更多的欲望，他沒有存款，只要身上有現金就花光，直到他的老板跟他講了棉花糖實驗的故事。聽完了以後，他發現他壹直在吃棉花糖，先甘後苦的結果讓他苦不堪言。
棉花糖理論
這本書還有壹個重點是“如何成功的推銷自己”，只要六十秒就能決定他人對妳的第壹印象，勢必得做許多事前準備。就像那位老板在推銷他的企劃壹樣，他會顧慮到以後的獲利，而不是只在乎眼前小小的利益。
他也說了他的棉花糖理論，讓對方能夠信任他，這也是他最後能夠成功把這筆生意談成的原因，我想我必須學習他靈敏的應變能力和有規劃性的做事方法。