這是最常用的方法，也是大部分銀行長期推薦的方法。作為還款人，他每月向銀行支付固定金額，但本金在每月還款額中的比例逐月增加，利息比例逐月減少。
舉個例子，假設妳需要從銀行貸款20萬，還款期限是15年。按照大部分銀行的利率，可以選擇等額本息貸款，每月還款約為1707元。前兩三年，1707元中有80%左右是返還給銀行的利息。
使用這種還款方式，每個月還相同的金額。作為出借人，操作相對簡單。每個月承擔相同的金額，也方便安排收支。尤其是收入穩定的家庭，經濟條件不允許前期過度投入，可以選擇這種方式。但也存在壹些缺陷，如占用銀行資金時間長，總還款利息比下面要介紹的平均資本還款方式要高。
2.平均資本
所謂等額本金還款，又稱利息隨本金還。貸款人會把本金分攤到每個月，同時還清前壹個交易日到還款日的利息。與等額本息相比，這種還款方式的總利息費用較低，但前期支付的本息較多，還款負擔逐月減輕。
比如同樣從銀行貸款20萬，還款期限15年。如果選擇等額本金還款，每月需要償還銀行本金111元，首月利息918元，首月共計2200元。然後，每個月，
等額本金還款，月初負擔比等額本息更重。尤其是貸款總額比較大的時候，差額可能達到千元。但隨著時間的推移，還款負擔逐漸減輕。這種方法非常適合收入較高的人，但預測未來收入會減少。其實很多中年以上的人，經過壹段時間的努力，都有了壹定的經濟基礎。考慮到自己的收入可能會隨著退休等因素減少，可以選擇這種方式還款。
根據妳的條件，有壹次性還款的計劃，建議選擇本息還款。