應對催收最好的方法就是按時還款，把逾期的錢還清。可以跟對方溝通協商，看可不可以延期還款。面對債務，我們不要怕，這不是我們想要的結果。但是面對非法的催收，我們更不用怕，要懂得用法律的武器保護自己。希望整理這些能對負債的朋友有所幫助。
如果遇到問題可以用如下方法進行投訴：
壹、銀保監會
投訴對象：銀行貸款、信用卡、銀行旗下的其他子公司；
二、電話315投訴
投訴對象：放貸公司違法經營對客戶欺詐，誘導客戶簽陰陽合同，收取高額的服務費等等；
三、聚投訴和黑貓投訴
投訴對象：非法催收和違規放貸，這是屬於第三方接受投訴的公司，影響力也是挺大的；
四、中國互聯網金融協會
投訴對象：國家級互聯網金融行業自律組織，非法催收和違規放貸全部受理
應對催收電話的方法如下：
1、安裝攔截軟件。
現在的手機有很多安全軟件，尤其是攔截軟件，在電話打過來的時候會自動顯示電話的標記，如果是催收標記，那麽妳就可以不接了。
2、拉入黑名單。
如果壹個號碼反復打電話，妳自己確定是催收，那麽，為了不影響自己的工作和生活，可以直接將這個手機號設置到黑名單中，以後就不用接了。
3、換壹個手機號。
這個方法很簡單，就是把自己的手機號更換壹下。