1.點擊官網，社保繳納地人力資源和社會保障局，選擇社會保險個人網上服務。
2.第壹次登錄需要申請註冊。如果已經註冊，可以直接輸入賬號密碼登錄。
3.註冊成功後，選擇“為他人查詢社保信息(作為保險憑證)”。如果註冊成功後沒有出現要求的操作頁面，回到網站首頁重新登錄即可。
4.出現社會保險參與者列表。從下拉框中單擊“打印”。
擴展數據:
被保險人如何獲得社會保障清單:
1，到全市郵政網點打印。
參保人憑本人二代身份證(臺港澳及外籍參保人員持社會保障卡)，可到全市各郵政網點免費打印個人權益記錄。將身份證放在郵政網點“郵件”機讀取身份證信息的位置，打印機科將打印出“xx社會保險個人權益記錄表”。
2.當地郵局提供上門服務。
為方便企業、社區中的參保人員領取個人權益記錄，深圳市郵政局將積極與參保單位、社區管理辦公室聯系，走進參保單位、大型社區，提供現場打印個人權益記錄的便捷服務。(尚未成熟)
3.預約郵政上門服務
企業和社區管理辦公室可撥打服務熱線11185預約郵政上門打印服務。
4.自助打印服務
參保人員可前往社保分局、社保管理站、部分社區、部分銀行網點等金融社保自助終端服務設備，憑本人二代身份證原件或金融社保卡、社保IC卡直接登錄，選擇個人業務，選擇打印個人權益單。
5.登錄我的社保服務個人網頁進行申請。
參保人可在繳納社會保險的社會保險基金管理局官網註冊登錄社會保險服務個人網頁，選擇郵政服務免費送達個人權益記錄表，輸入收件地址、郵政編碼和聯系電話，在15個工作日內以普通郵件方式寄出。