必須有相關證據，比如借款合同或者借條。清楚本金、利息、還款就夠了。如果證據不足，可以考慮錄音或者短信取證。原則上借貸雙方約定的利率超過年利率36%，超過部分的利息約定無效。借款人請求貸款人返還已支付利息超過年利率36%部分的，人民法院應予支持。
在任何壹個地方辦理完貸款都是要歸還本金的，但是如果妳簽了借款合同，約定必須按照壹定的利率計算利息，那麽在這種情況下，利息是必須要歸還的，這是任何人都無法避免的。畢竟這些平臺和機構都想通過收取利息來獲取收益，這是他們唯壹的利潤來源。雖然他們辦理網貸後需要償還本金和支付利息，但在壹些特殊情況下，有些利息是不需要償還的，即他們的利率已經超過了法律規定的年化利率24%。如果超過這個利率水平，那麽超出的利息是不需要償還的，因為這是違法的，不受法律保護。
法律依據:《最高人民法院關於審理民間借貸案件適用法律若幹問題的規定》第二十六條。
借款人與借款人約定的利率未超過年利率24%的，貸款人請求借款人按照約定的利率支付利息的，人民法院應予支持。
借款人與借款人約定的利率超過年利率36%，超過部分的利息約定無效。借款人請求貸款人返還已支付利息超過年利率36%部分的，人民法院應予支持。