1.定義:
本金利息是指每月還款中用於償還貸款本金的部分。等額本息是指在還款期內，每月還款總額中用於償還貸款的本息比例相等。
2.還款方式:
本金利息的還款方式是先還利息，後還本金。還款初期，因為利息高，每月還款額較高；隨著還款期數的進行，利息逐漸減少，每月還款額也隨之減少，直至還清所有貸款。
等額本息還款法是每月還款額固定，其中用於償還貸款本息的比例相等。整個還款期內，每月還款額壹致，方便借款人安排自己的理財計劃。
3.利率:
本金和利息的利率計算方法不同。本息的利率計算方法比較復雜，需要考慮貸款本金、還款期限、利率等因素。等額本息的利率計算方法比較簡單，每月還款額乘以利率就可以得到每月的總還款額。
4.還款壓力:
本息還款法每月還款額較高，但在還款期間，每月還款額逐漸減少，給借款人帶來很大壓力。等額本息的還款方式，每月還款額相同，對借款人的還款壓力相對較小。
總之，本息和等額本息兩種還款方式各有利弊，借款人可以根據自己的實際情況選擇合適的還款方式。