首先，停止利息並支付賬單。
停止計息並記賬。停息的意思是停止產生利息，記賬的意思是暫時處理欠款。停息賬戶是為無力償還欠款的人提供的壹種還款方式。賬戶被停後，銀行會根據還款人的具體情況制定還款計劃。然後債務人可以按照還款計劃每月償還壹定數額的欠款。
第二，如果我停止支付它，我如何申請它？
（2）如果妳第壹次被拒絕，不要擔心，多打幾次電話，並確保銀行會給妳申請暫停付款的機會。
（3）銀行客服可以在電話裏給妳停止支付利息和掛賬的權利。妳只需要告訴客服，讓對方幫妳預約具體網點，進行還款面談。
2.預約協商還款是成功的壹半。
（1）對於銀行來說，僅VIP客戶就會有專門的預約，但大多數銀行都不願意預約還款。
（2）預約後，您可以與銀行工作人員詳細協商還款事宜。
1.撥打銀行官方客服電話預約還款。
（1）壹般情況下，當妳撥打銀行官方客服電話談還款時，特別是當妳表示要申請暫停支付時，很大概率會被拒絕。