1. 制定還款計劃：制定壹個合理的還款計劃，列出每個月應還款項，並確保按時還款。優先支付高利息貸款或逾期費用。
2. 削減開支：審查個人開支，削減不必要的消費，以節省資金用於還款。可以考慮減少娛樂、餐飲、購物等方面的開支。
3. 借新還舊：如果有機會從其他渠道獲得低利率貸款，可以考慮借新還舊。但需謹慎評估新貸款對整體財務狀況的影響。
4. 尋求幫助：與家人、親朋好友溝通，請求資助或借款。也可以向信托機構、銀行咨詢債務重組或延期付款的可能性。
5. 咨詢專業機構：尋求信貸咨詢公司或律師的幫助，了解法律和協商的選項，以及合理的解決方案。
6. 打工或副業：考慮增加收入來源，例如打工、兼職或創辦小型業務。將額外收入用於還貸或彌補資金缺口。
總結：自救需要堅定決心和耐心，制定還款計劃、削減開支以及尋求幫助都是重要的步驟。同時，保持積極態度，避免再次陷入類似的借貸困境。
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