首先，借款人應該盡快聯系貸款機構，詳細了解逾期的原因，同時盡力與貸款機構協商，盡可能地推遲或減少還款金額，以減輕負擔。其次，借款人應該改變自己的消費習慣，克服貪婪消費的毛病，盡量減少不必要的支出，以便及時歸還貸款。最後，借款人應該盡快籌集資金，提高還款能力，努力改善信用記錄，以便將來獲得更多的貸款機會。