2.在壹棟高層建築裏。
壹旦感覺到發生了地震，首先要保持冷靜的頭腦，避免盲目跑到陽臺跳樓，因為陽臺是懸空的建築，最不穩定，最有可能先倒塌。跳樓也是極不明智的，很容易摔成骨折甚至死亡，但是妳逃不掉，而且很有可能不是樓塌了，而是人造成了不必要的傷亡。如1984南黃海6.2級地震造成200余人間接傷亡的事故，大部分是由於采取了錯誤的應急措施(如跳樓、慌亂逃離、擁擠等)造成的。)地震發生的時候。另外，不要盲目通過門窗逃生，因為在地震作用下，地板會發生晃動，往往會造成門框、窗框嚴重變形，很難打開。在試圖打開門窗時，妳會失去寶貴的逃生機會，甚至可能被埋在這些承壓能力小的建築部位。即使從門裏逃出來，抱住樓梯，也會因為承重條件差，樓梯容易斷裂坍塌而發生危險。這時候就不能坐電梯了，因為樓裏的電力系統很可能被破壞，人會被困在電梯裏。正確的減震方法是迅速躲到承重墻多、開間小的廚房、衛生間，因為這些地方約束力強，尤其是管道經過的地方，支撐力好，抗震系數大，相對安全。如果情況太緊急，也可以躲在附近的門窗角落，固體物品旁邊，用柔軟的物體保護重點部位。如果因為睡著了而無法逃脫，就要“臥倒而定”(不要仰臥)，用身邊的衣服保護好關鍵部位。另外，在躲避時，最好緊貼管道等固定物，這樣壹是可以抵抗抗震時的不斷震動，二是多層磚混建築倒塌時，樓板或屋頂有時會出現傾斜，緊貼固定物可以防止其滑下樓板被埋。
3.在地鐵裏。
地鐵現在已經成為大城市的重要交通工具(比如北京地鐵日客流量高達654.38+0.4萬)，如果在這麽擁擠的地方突然發生地震，那是非常危險的。如果地震來的時候妳在大廳裏，妳應該躲在附近的柱子下面，因為這是壹個支撐點，相對安全，然後在主震過去後迅速逃離。如果地震時妳在壹輛飛馳的汽車裏，妳不能跑來跑去和人群擠在壹起，更不用說跳出窗外。正確的做法是聽從車上乘務員的安排，因為他們都有壹套既定的地震應急措施，會根據情況做出妥善安排。
4.在購物中心。
商場也是客流量大，人多的地方，而且因為商場東西多，隱藏著很大的危害。如果在商場遇到地震，不能盲目逃離。壹是因為商場人多，面對突如其來的地震，大家都會掙紮著堅持，會縮成壹團無法動彈，甚至會出現擠壓、踩踏等人為傷亡。此外，兩邊貨架上的物品和玻璃等雜物也可能在逃離時造成意外傷害。正確的做法是；壹是避開貨架、玻璃櫃臺，躲在較安全的立柱下或衛生間內，或躲在通暢的通道內，然後保持冷靜，服從商場服務人員的安排，組織被困人員有序疏散撤退。在樓上位置，原則上最好搬到底層，但不能盲目走樓梯，因為樓梯往往是建築物的薄弱部位，要抓住最佳的脫險時機，根據具體情況進行減震。
5.在學校。
由於學校的性質和學生的年齡，這裏往往是最容易受到地震破壞的地方。因此，有必要教育學生掌握壹定的防震減震方法。增強學生的生存能力。如果在課堂上感覺到大地在晃動，應立即采取措施躲避危險，躲到課桌下，雙手護住頭部，減緩墜物的沖擊。主震發生後，要在老師的指導下，有序、迅速地撤離、疏散。如果地震時在室外，要註意避開高樓、電網、電線、煤氣管道。
6.戶外或郊區。
在戶外遇到地震時，不要驚慌失措，四處奔跑。為了防止地動山搖，扶住樹幹。如果周圍沒有樹，用皮包或柔軟的衣服遮住頭部。振動停止後，迅速逃離高壓線、電桿、高樓、窄巷等。，逃到開闊的地方暫時躲避。另外，不要以為地震後自己就沒事了，馬上去救別人，而是要盡量在地震危機後(壹分鐘左右)去救人，註意余震的危險。在郊區遇到地震，要盡量避開懸崖、陡坡、河岸等邊緣區域，這些地方被地震破壞後容易發生崩塌滑坡。避免吸入化工廠周圍的有毒氣體。用濕衣服捂住口鼻，繞到上風處。