陳Xi出生在羌族邊緣地區的壹個農民家庭，排行老大。雖然家裏經濟拮據，但她6歲前還是很幸福。壹年級，父母開始吵架。三年級的時候，壹份離婚協議把他判給了母親。不久，母親改嫁異鄉，蟬開始了新的生活。所謂“新生活”，是指被冷落、被嘲笑、被欺負。父親和弟弟兩次拜訪他，帶去了蟬那些年吃過的最好最貴的東西。但他不知道為什麽他們來了又走都面無表情。蟬含著淚，暗暗發誓:這輩子壹定要自強不息，通過自己的努力獲得別人的尊重和認可！壹年半後，他的母親再次離婚，洪辰壹生中最淒涼的日子終於結束了，給他留下了壹筆難得而珍貴的精神財富。
初三的生活讓禪西學會了獨立:父母常年外出打工，他還要壹邊讀書壹邊照顧弟弟。後來，禪Xi考上了北川中學的高中部，暑假去打工，壹般賺夠壹個學期的學費。2001，禪Xi作為北川縣的文科探索，考上了四川師範大學文學院，成為村裏第壹個大學生。開學前三天，父母終於湊夠了第壹年的6000元，壹半是別人借的。大二申請了1年的助學貸款，勉強度日。大三的時候，我輟學，全職工作了壹年。兩年賺夠了錢，順利完成學業。畢業前，我以全縣第壹名的總分考上了黑水縣的鄉鎮公務員。
薩朗和魯格發誓要將羌族文化進行到底。
高二的時候，有壹次穿著羌族的衣服在學校裏“遊街示眾”，了解到這是什麽民族。在Cichi回答他是阿強後，這位同學立即饒有興趣地問他有關羌人的常識，但Cichi無言以對。作為阿強人，妳連自己民族文化的常識都不懂？為此，禪虛心向茂縣、汶川、理縣的羌族朋友請教，並不斷閱讀各種有關羌族的書籍。大三的時候，他終於對自己的民族文化有了全面的認識，決心為羌族文化的振興而奮鬥終身。
2003年，禪西創辦百度羌族吧，開通個人羌族文化博客。在羌族酒吧結識袁曉明、袁後，創辦了中國羌族文化信息網，堅持“弘揚羌族優秀文化，促進民族團結”。臨近大四畢業，我和弟弟阿福等人成立了文化俱樂部，以羌族文化為主，立足於“弘揚民族文化，促進民族團結，豐富校園生活”。
全職工作的壹年間，陳Xi走遍了祖國西北五省區。每到壹個地方，我總會利用業余時間去廣場宣傳普及羌族的薩朗，讓世界了解羌族優秀的民族文化。被調回北川後，禪Xi去了縣城的鄉鎮和綿陽的壹些社區做誌願者，宣傳和推廣羌族的撒郎。雖然有時候會唱到嗓子冒煙，跳起來腿腳抽筋，但是看到人民群眾這麽喜歡，馬上就覺得累了。作為羌族文化的實踐者，禪西還把羌族的薩朗帶到了其他許多地方，促進了北川與其他地方的文化交流。從2003年到現在，粗略來看，蟬老師親自授課的學生早已過萬。
多年來，禪西不僅四處傳播羌族的薩朗文化，還通過創作《推舞》、《北川羌族健身薩朗》、《余強魅力》等作品，宣傳和發展羌族的薩朗文化，讓普通人更容易傳承和學習。與此同時，成龍Xi也因其高調的言行成為當地爭議的對象。
戒驕戒躁，再接再厲。
2008年5月12日，禪西有生以來第壹次感受到地震，有生以來第壹次看到大自然如此兇猛。但是在這場災難面前，北川人民沒有退縮，也沒有被嚇倒。當時，陳Xi正在縣委禮堂參加團委的表彰大會。蟬因為意識到地震晚了，來不及出門，就縮在座位下躲起來。第壹次地震發生後，陳等年輕幹部和武警兄弟立即搶救被壓在禮堂的學生和幹部。沒有工具，我們用手刨，搬，挖，壹個個鮮活的生命從死亡中被抱回來。就壹個小時，但當時感覺挺長的。
可能我沒有經歷過地震，不知道余震的威力。也許我並不害怕死亡。也許我只是想借此機會成為壹個英雄。當天下午，蟬壹直在縣委附近搜救。從搖搖欲墜的縣委宿舍單槍匹馬救出5名被困群眾和幹部，耗時壹個多小時。晚上加入了對母校北川中學學生的救援，壹直堅持到第二天淩晨。後來連續五天，禪西在縣城忙著尋找和協助搜救，舍不得離開。因為沒有時間給手機充電，甚至沒有給家裏報平安，這讓家裏的父母極為擔心。
2009年2月26日，禪西被四川省綜治委命名為“四川省抗震救災先進個人”。然而，成龍Xi仍然認為他所做的只是壹個國家幹部和壹個有良知的公民應該做的。未來的日子還很長，羌族文化保護傳承的工作還很多，災後重建的任務還很重，但他堅信，只要壹步壹步沿著正確的方向走下去，謹慎、執著、不知疲倦，他的人生會更加精彩！