確定止付原因、聯系銀行、提供證明材料、維護合法權益、遵守程序。但具體操作可能因地區和銀行政策而異，建議咨詢專業人士或律師以保護自身權益。
當您的銀行卡被公安機關止付時，您可以采取以下步驟申請解除止付：
1. 確定止付原因：首先，您需要了解銀行卡被止付的具體原因。止付可能是因為您的銀行卡涉嫌違法活動、銀行懷疑您的賬戶存在風險，或者是公安機關的要求等。了解具體原因將有助於您采取正確的解決措施。
2. 聯系銀行：與您的發卡銀行取得聯系，向他們咨詢關於止付的具體信息。您可以撥打銀行客服電話，或者親自前往銀行網點咨詢。提供您的身份證明和相關賬戶信息，以便銀行能夠核實您的身份和賬戶信息。
3. 提供證明材料：根據銀行要求，您可能需要提供相關的證明材料，以證明您的合法身份和資金來源。例如，您可能需要提供身份證、銀行卡開戶證明、交易記錄等。銀行可能還要求您提供與止付相關的公安機關的通知或解封要求。
4. 合法權益維護：如果您認為銀行卡被止付是錯誤的或違法的，您可以尋求法律援助或咨詢律師。他們將幫助您評估情況，並提供合適的法律建議和行動方案。
5. 遵守程序：在申請解除止付的過程中，務必遵守銀行的要求和程序。提供準確、完整的信息，並按時提交所需的文件和材料。與銀行保持良好的溝通和合作，有助於順利解除止付。
請註意，以上步驟僅供參考，具體操作可能因地區和銀行政策而有所不同。在解決問題時，最好咨詢專業人士或律師，以確保您的權益得到最大程度的保護。
當銀行卡被公安止付時，您可以采取以下步驟來解決這個問題。首先，您需要盡快聯系相關銀行，了解具體止付原因和相關程序。其次，根據銀行要求，準備好相關證明材料，如身份證、銀行卡復印件等。然後，按照銀行的要求填寫申請解除止付的表格，並提交相關材料。同時，您還可以咨詢律師或法律專業人士，獲取法律建議和幫助。最後，耐心等待銀行處理，如果需要補充材料或提供進壹步解釋，及時配合。請註意，每個銀行的具體操作流程可能有所不同，建議您按照銀行的要求進行操作，並保留好相關的申請記錄和憑證，以備後續查詢和核對之用。
法律依據：
《商業銀行信用卡業務監督管理辦法》：
第四章 發卡業務管理 第六十條 發卡銀行應當提供信息查詢服務，通過銀行網站、用卡手冊、電子銀行等多種渠道向持卡人公示信用卡產品和服務、使用說明、章程、領用合同（協議）、收費項目和收費水平、風險提示等信息。