1.評估未來的收入，在知道自己沒有短時間還款款能力的情況下，不要壹點壹點的還款，因為這樣是沒有壹點用的，好好規劃自己的收入和情況。
2.保持好心態 和好的態度 來跟銀行溝通 。並且表明自己是有明確的還款意願的，並且告知銀行自己的真實實際情況，目前自己正在努力的掙錢 壹個積極的態度 ，讓銀行不擔心妳會失聯。
3.出現逾期後的1-2個月內，不要去浪費時間和銀行去協商談免除罰息違約金和協商分期還款。銀行基本不會答應的，這個時候銀行肯定想的是全部收回欠款，但是負債人肯定是沒有這個還款能力的，很難承受的。
4. 等過了3-4個月時候銀行，銀行必將信用卡逾期納入不良貸款這個對銀行的考核是有很影響這個時候妳在和銀行來協商分期還款方案，但是協商下來的可能性不太大
5.根據銀行制定的分期方案，開始的幾期壹定要按時還款，如果壹旦有困難了 壹定要提前告知銀行 ，和銀行溝通要暫緩幾天但是壹定要經過銀行的同意才能可以。
6.積極面對 努力工作賺錢，這個時候最重要的是心態壹定要調整好，時刻提醒自己，逾期並不是什麽丟人的事。不管走到哪裏，都要挺胸擡頭，先要自己看得起自己，才能讓別人看得起妳。
協商還款是每家銀行都有的 ，長達60期 。
協商還款 是有要求的 有的是根據額度 有的是根據個人情況等不同情況。
還有什麽問題可以給我留言我會壹壹回復解答的。