1，主動聯系銀行，協商解決方案。
如果是無惡意逾期，可以及時主動聯系銀行，向其說明原因。壹般來說，如果有正當理由，銀行是願意幫忙的，但妳壹定要抓住機會。逾期時間過長，則徒勞無功；
2.及時支付欠款，保持良好的還款習慣。
這種方法適用於信用卡逾期，也就是說持卡人會及時還清欠款，然後保持良好的還款習慣，這樣不良記錄就會被良好記錄覆蓋，從而形成新的良好信用記錄。但前提是沒有註銷卡。
3.提出異議申請
個人對信用記錄有異議的，可攜帶本人有效身份證件，向當地央行征信中心提出異議申請。如果央行核實確有錯誤，將根據調查結果予以糾正；
4.如果不良信用是銀行造成的，要立即申請註銷。
如因銀行原因導致個人信用記錄不良，應提供相關證據及時聯系“涉事”銀行，要求其消除不良記錄。
為了避免不良信用記錄的產生，除了養成良好的習慣之外，妳最好每年查看壹下妳的個人信用報告，發現有問題及時采取措施補救。
法律依據:《征信業管理條例》第十六條。
征信機構對個人不良信息的保存期限為不良行為或者事件終止之日起5年；超過5年的，應當刪除。
在不良信息保留期內，信息主體可以對不良信息進行說明，征信機構應當予以記錄。