首先是避免對抗，改變溝通方式。責備和說教是叛逆青年的孩子最抗拒的東西。他們渴望獨立和敏感，所以不要比較。如果妳像個孩子壹樣不停的罵，強迫他們承認錯誤，孩子會變得更加抗拒。壓抑自己的情緒，直到開口。
第二，理解、尊重、信任孩子。學會尊重，學會理性溝通，是邁向青春期的第壹步。妳能給他們的是，妳的愛不是妳的想法，而是他們有自己的想法。近年來，人們越來越意識到“如何說話”的重要性。即使是父母，在與孩子溝通時，也需要學會如何“說話”。與孩子溝通的前提是承認孩子的獨立性，站在孩子的立場理解他，平等地尊重他，以理服人。
第三，適度放手，提高對孩子的寬容。青少年充滿矛盾。他們想獨立，但不想依賴。希望溝通，但是敏感封閉。因此，他們總是做奇怪的“愚蠢”的事情。比如突然關機，迷戀偶像，穿著奇裝異服，失落感。這個時候，接納和放下是青春期孩子的關鍵詞。對於沒有原則的問題，閉嘴試試。孩子需要這些探索和試錯來發現自己的真實身份。
第四，多關註孩子。有些孩子很叛逆，因為他們的父母經常忽視他們。他們渴望得到父母的關心，於是想出了反抗的手段來吸引父母，希望這樣能讓父母關心他們。這樣的叛逆讓人心疼，家長平時要多關心孩子。
最後，給孩子壹個目標。青春期叛逆的孩子都有壹個通病，就是迷茫，不知道人生的方向。這個時候，父母就顯得尤為重要。家長需要給孩子指明方向，給孩子壹個目標，引導孩子走上正確的道路。家長可以坐下來和孩子聊聊，引導孩子找到這個目標。有了目標，孩子才會有動力。