根據《商業銀行信用卡業務監督管理辦法》，持卡人因特殊情況無法還款但願意還款的，可以主動與銀行聯系，與銀行協商個性化分期還款。分期還款協議最長不超過5年。但是註意，這個規定的前提是要和銀行達成協議，所以需要取得銀行的同意。
信用卡逾期時，主動給銀行打電話說明自己不是惡意逾期，並向銀行說明自己願意償還欠款，要求銀行停止催收。壹般只要信用卡用戶有誠意，願意還款，銀行都會同意暫時停止催收。
但是如果妳想讓銀行停，那麽持卡人必須具備壹定的溝通能力和談判能力。因為對於銀行來說，停息是壹種營利行為。畢竟銀行推出信用卡不是為了慈善，而是想盈利。因此，持卡人在與銀行交涉時需要有證據，並將自己的情況和還款態度反饋給銀行。並非在所有情況下，銀行都可能同意停止計息。只有在特殊情況下，比如因病暫時失去經濟來源，因本次疫情暫時失去收入，才可以申請停息。
壹旦銀行同意協商還款，不再催促，持卡人的精神壓力就會小很多。此時持卡人只需要努力工作，協商後按照約定按時還款即可。
信用卡逾期的後果還是很嚴重的。不僅會產生逾期利息，個人信用也會受損。情節嚴重的，可能會被銀行起訴。根據相關法律規定，信用卡逾期金額已達5萬元，被銀行催收兩次後超過三個月仍未還款。那麽銀行可能會起訴信用卡用戶惡意透支。如果法院認定惡意透支行為屬實，逾期信用卡用戶將面臨刑事責任。
所以信用卡逾期時，主動聯系銀行協商，也可以避免被銀行起訴。建議您平時合理使用信用卡，註意按時還款。