關於妳的債務情況，根據我的經驗，我建議妳這樣做:
1.先不考慮信用報告。如果是黑，只能先黑。最重要的是設法上岸。
2、不要怕爆通訊錄，這個時候面子不值錢。但如果能把影響降到最低，就盡量降低。
3、調整心態，恐懼、自責、後悔在這個時候是沒有用的，冷靜面對勇敢接受，冷靜想辦法。
4.趕緊把房子賣了，但不要便宜賣，按正常價格賣就行，家裏其他值錢的能變成錢的都賣了。這些東西，將來妳翻身的時候會回來找妳的。不要勉強。因為有孩子，賣的錢必須夠壹年的生活費，以防急用錢。剩下的錢先用來還債。
5.如果父母有積蓄，就先借父母的積蓄。如果父母有房，也要賣掉父母的房子。都要先租房子，先把逾期債務還清。
6.厚著臉皮，低下頭，放低尊嚴向身邊的親戚同學朋友同事求助，看看能借多少。能多借就多借，讓他們給妳三到五年的賬期。個人的錢是人賬，要懂得感恩。不管是誰的，寫壹張借條。借的錢全部用來還債，盡可能把債務降到最低。
7.更加努力工作，努力增加工作的收入，比如目前月薪1000元。看看能不能努力把收入提高到65，438+0，5000元或者更高，給自己定壹個收入目標，爭取逐年達到個人工作的收入目標。當然，有些工資收入是死的。如果沒有辦法改善，那就從副業做起，給自己找壹個零投入的副業，讓副業給妳帶來額外的收入。
8.規劃好自己的時間，安頓好家人的生活，讓家人平安健康的度過每壹天，這樣妳就有更多的時間投入到賺錢中，每壹分鐘都在賺錢。
9.放棄無效的社交和社交活動，學會獨處，學會忍受孤獨。培養自己對錢的興趣和對債務的恐懼。大部分人負債是因為不夠愛錢，不夠怕債。他們不把這兩點當回事，所以負債累累。壹定有賺錢的方法，找到賺錢的方法。
10，提升個人形象和修養，不斷學習，改變，充實，提升自己。每個人都是現實的，沒有人願意和失敗者打交道，所以盡量不要讓自己的形象太孤獨，也盡量不要讓家人的形象太孤獨。債務只能慢慢還。只有真正認識到債務的危害，以後的生活才不會犯錯。任何人只要付出時間，足夠努力，就會擺脫所有的債務。欠債的時候不要害怕，這可能是上帝讓妳再花壹次的災難。把還債日當成修行吧，因為只有涅槃才會真正的重生！
以上十點是我個人經驗的總結，希望對妳有幫助。
我仔細看了提問者的介紹，問題很令人擔憂。我是創業者，選擇回答。
負債太多，我再也支撐不下去了。我該怎麽辦？看了提問者的介紹，我覺得是比較合適的治療方案。在治療過程中，我們應註意以下幾點:
第壹，利息高、滯納金等多出來的部分要協商處理。不合理的債務可以通過法律途徑解決，不應該容忍。
第二，調整心態，錢是身外之物，可以通過自己的努力彌補錯誤，而不是消極悲觀。
第三，用行動來彌補對親人的傷害，而不是壹味的後悔和自責。
第四，不要急躁，坦然面對目前的困境，爭取早日擺脫！
總之，我認為提問者目前思路清晰，方案得當，可以實施。
僅此而已。感謝閱讀。
作為法院的兼職調解員，最近很多法院起訴貸款逾期和信用卡逾期，很多人都被這樣的問題困擾。首先我很同情這些人，大部分是因為疫情，讓他們的正常生活陷入了困境。
但是，我覺得這種情況應該盡量避免。理性消費，量入為出，適當儲蓄。
同時，如果妳因為某種原因陷入了困境，妳也必須積極應對。不要被動逃避，盡量通過換電話或者不接電話來逃避債務。這個方法只能緩壹緩。最終，壹旦賬戶被凍結，甚至上了失信被執行人名單，將嚴重影響未來的轉機。
壹般情況下，有了積極理性的面孔，合理的還款計劃，銀行可以分階段給出還款周期，調整信貸模型，整合資產。如果妳已經起訴到法院，積極調解，給我償還的誠意，法院會盡力爭取大家不被強制執行，最後上失信名單。
這壹年，我和老公負債近200萬。上個月，我們拿不到還貸的錢，開始逾期了。這仍然是非常痛苦的。這幾天去工地打零工生活費特別辛苦。仔細看看身邊的工人，發現這種情況估計太多了。很多妳去工地或者發現金工資的地方都是創業失敗的人，欠債的人也查不出來現在有多少人欠債。
1:冷靜自己，先冷靜自己的心。
2.好好看看具體債務的金額，按順序安排哪些先還，哪些再還。
3.向親戚朋友和債務人說明情況，以示決心。
4.量力而行，只要身體能承受，多做兼職。
只有當我們身體健康，努力工作的時候，家人，朋友或者貴族才會給我們更多的信任。看到我們的努力，就會慢慢給我們提供壹些幫助，機會就慢慢來了。來吧，朋友們！
要養的債太多了。妳有什麽建議？我來回答這個問題。
第壹，現在這樣的人很多，負債太多，養不起，尤其是私企老板。造成這種現象的原因有很多，這裏就不多說了，主要說壹下如何。
第二，主要靠自己的堅持！堅持住，妳會的。堅持不下去，就會趴下，破產。只有堅持才能走出泥潭。
第三，沒有辦法積極協調資金，推掉債務，千方百計保生產。
第四，積極與債權人溝通，穩步向債權人匯報企業的計劃和想法。千萬不要“逃債”，更不要“避債”。
簡而言之，積極保持生產，哪怕是少數人“做點小事”來證明妳企業的存在。
首先要擺好心態，正確處理債務問題。壹個人欠債還錢是必然的事情，但是作為壹個34歲的現代年輕人，妳壹定要遠離那些不良的社會習慣，不參與網絡賭博和不健康的活動，不要奢望美好的東西有壹天會從天上掉下來，而是要腳踏實地，勤奮工作！妳感到痛苦和疲憊，這是妳漫長人生的良好開端。苦了就想想長征兩萬五，累了就想想革命老前輩。要下定決心，懺悔，做好還款的計劃和打算。既然人家缺錢，要債，就很容易跟他們解釋發生了什麽，怎麽做計劃，什麽時候還，怎麽還。制定還款順序，發自內心下定決心，努力賺錢，加強鍛煉，保證身體健康！其實有些話妳壹定要和債務人溝通，得到別人的同情，還款是可以延遲的！這會給妳時間掙錢。其實對方也很怕妳的人生意外和生病！妳必須面對現實！34歲以後重新整合自己的生存和生活目標！制定計劃，盡早還款。無債壹身輕！
兄弟，欠錢不是欠命。很多人都有妳的經歷。我們欠了錢，沒關系。
每個人的人生都不可能壹帆風順。人生起起伏伏很正常。現在的妳不代表未來的妳。妳現在要做的是改掉所有那些壞習慣，檢查妳的債務，先處理那些緊急的。此時，大家都會迷茫，調整心態，重新開始。
我16停業，欠個人、銀行、信用卡80多萬。剛倒閉的時候，債主天天打電話要錢，我壹天都不知道要接多少個電話。當時我老婆受不了這種生活，離婚了，我也沒什麽可以補償她的。我要自己承擔債務，也沒錢還別人，只能接電話。告訴他真相，我現在關門了，我沒有錢還妳。如果妳信任我，給我點時間，我會還妳的。壹個月後，沒有人會打電話找妳要錢。當時我很迷茫，不知道該怎麽辦。我想工作來還錢。不知道什麽時候還。過了幾個月，覺得自己壹無所有，很想找個地方安靜的結束自己。當時真的不知道該怎麽辦。
後來我去壹個朋友那裏玩，他也知道我的事，就跟我說了壹句話，兄弟，妳就算不怕死也怕生嗎？那時候我覺得自己是對的，就算不怕死也會怕生嗎？我死後我的父母怎麽辦？我的孩子怎麽辦？也是那個晚上，我好像長大了。我以前有壹門手藝，工資還可以。出去承包的時候壹天能掙五千六左右。就這樣，我工作了三年，現在只差654.38+萬左右。現在回想當時的日子，其實什麽都沒有，就徒步來了。
欠錢誰都會欠，但是欠了就要和別人溝通，有錢就還。沒錢就跟他說不要，不要騙別人，要相信自己可以從零開始東山再起。
我今年32歲，負債近60萬。現在我已經沒有能力還了。有老人也有年輕人。有時候我會想這壹切。當我回頭時，我看到我的孩子在笑，我放棄了這個想法。無論哪裏做不到，我都盡我所能去清債務，讓孩子無憂無慮的成長。
謝謝妳的關心。我感覺我們的情況差不多。負債太多，支撐不住怎麽辦？
先說我的債務。我今年剛滿30歲，孩子不到兩歲。信用卡和網貸債務654.38+0.2萬，還有30個親戚朋友，加起來654.38+0.5萬。來說說我是做什麽的吧。首先，我不知道。妳向家人坦白了嗎？如果沒有，趕緊坦白。
第壹:我正在和銀行協商，看是否可以停止支付賬單。我知道銀行很難和我們談判，但我們必須這樣做。還有就是不要逃避，不要逃避，要正確。主動向銀行網貸平臺和親朋好友說明自己的現狀，是什麽原因導致自己無力還款。但是請放心，錢壹定要還。只是暫時沒有能力。
第二:因為欠款我天天給公司打電話，現在失業了。提醒壹下，千萬不要換手機號。欠別人錢已經是我們的錯了。這時候，如果妳換了手機號，讓債主聯系不上妳，那就是壹個錯誤。不要害怕打電話討債。我們欠的是錢，不是命。我們害怕什麽？所以不要失去聯系，不要消失。妳可以保住妳的工作，但是如果妳保不住妳也沒辦法。盡快找第二份工作，還是自己擅長的，發展自己的副業。這才是最重要的。
第三:停止借錢。對於我們這種人來說，拆東墻補西墻解決不了任何問題，只能越陷越深。再也不借錢了。
最後說點正題的話:看看我的債，再看看妳的債。我只想說他真的是我的兄弟。我是1.5萬，妳是1.3萬。我之所以回答妳的問題，是為了開導自己。沒什麽辛苦的。只是錢而已。人只有活著才是最重要的。我是債務人，劉洋。祝天下所有欠債人都能早日上岸，還清債務！加油！