口臭的主要原因可分為生理和病理兩類:
生理性口臭
自清潔功能降低。
大部分人早上都會有口臭，主要是因為晚上唾液分泌減少，口腔的自潔作用降低。如果刷牙不徹底，口腔牙齒表面和齦緣上存在的軟垢以及嵌在縫隙和齲齒中的食物會發酵腐爛，產生臭味。這種氣味持續時間很短，通過適當的口腔衛生和清潔可以很快消除。
食物
經常吃蔥、蒜、韭菜等辛辣食物的人，或者喜歡臭豆腐、臭雞蛋等惡臭食物的人，因為食物的特殊氣味容易引起口臭。
吸煙和飲酒
喝酒後，酒精味和煙味會殘留在口中，導致口臭。
病理性口臭
口腔疾病
口臭大多與口腔疾病和口腔生態環境有關。口腔不潔、牙菌斑、牙垢、牙垢堆積是導致口臭的最直接原因。
慢性牙齦炎、牙周炎患者，由於牙齦腫脹、出血、牙周袋滲出、口腔衛生不良，牙齒上堆積的菌斑、牙垢、牙石在細菌、微生物的作用下分解發酵，產生難聞的氣味。
壞死性牙齦炎和拔牙後感染的患者，由於壞死組織的分解化膿和硫化氫的產生，可能會有腐爛的口臭。
此外，口腔內還有未處理的齲齒、殘根、殘冠、修復不良等，容易堆積食物殘渣和汙垢，產生難聞的氣味。
鼻咽疾病
鼻咽部與口腔相鄰，鼻咽部的壹些疾病也可從口腔反映出口臭，如萎縮性鼻炎、副鼻竇炎、化膿性扁桃體炎等。
消化和呼吸系統疾病
如消化性潰瘍、慢性胃炎、功能性消化不良等。，可能會伴有口臭。幽門螺桿菌感染還可以直接產生硫化物，引起口臭。
口腔與呼吸道相連，呼吸系統的壹些疾病也會引起口臭，如支氣管擴張、肺部感染等。
糖尿病
患糖尿病時，胰島素分泌減少，糖分難以分解，引起脂肪代謝活躍，從而產生丙酮，經肺部，從口腔和鼻腔排出。這種氣體會引起口臭。
其他的
部分金屬(如鉛、汞)和有機物中毒的患者，口腔內會有異常氣味。
此外，心理因素也是壹個不可忽視的原因。當許多新診斷的心理問題患者前來治療時，心理醫生可以發現患者有壹種特殊的口臭。患者情緒好轉，口臭的感覺就消失了。
所以，想要擺脫口臭，首先要明確病因，積極治療。同時，跟著學生口臭給很多人帶來社交困擾，對心理影響很大。口臭不敢和人說話，給別人帶來不好的印象。口臭的癥狀與口腔疾病、鼻竇炎和腸胃炎有關，原因如下:
1，口腔衛生差，不刷牙，不漱口或刷牙不仔細，口腔內的食物殘渣堆積，在細菌的作用下發酵腐爛，產生胺類物質，發出腐爛的氣味。
2、牙齦炎、牙周炎，使口腔軟組織長期處於炎癥狀態，膿腫、出血、潰爛，還容易產生腐爛的口氣。
3、牙齒硬組織病變，也就是齲齒，因為齲齒裏面有腐爛的東西，會引起口臭。
4、身體疾病會引起口臭，如消化不良、胃炎等。會引起口臭、口臭、口苦等。
生活習慣，從而徹底擺脫口臭。