壹、對癥治療:
1，適當休息:如果長時間低頭，伏案工作過多會引起頸椎疼痛，建議多休息，可以在壹定程度上緩解頸椎疼痛；
2.佩戴頸托:在休息的基礎上，如果患者需要外出活動，可以佩戴頸托來緩解頸椎局部肌肉的疲勞，頸椎的生理曲度也可以得到相應的恢復，從而緩解頸椎疼痛；
3、理療:熱敷、理療、按摩、治療儀等。可以緩解頸椎疼痛，通常理療持續1-2周，如果使用1-2周後疼痛大大緩解，可以逐漸停止；
4.藥物治療:如果通過物理治療仍未明顯緩解疼痛，患者可遵醫囑外用消炎止痛膏藥，如消痛貼，或服用非甾體抗炎藥，如塞來昔布膠囊，有助於緩解頸椎疼痛癥狀。
二、病因治療:
1，頸椎病:如果患者患有頸椎病，可以進行頸椎牽引治療，保守治療無效時，也可以進行手術治療，如後路外減壓。如果頸椎病得到治療，患者的頸椎疼痛會得到壹定程度的緩解；
2.外傷:如果頸椎因外傷而疼痛，需要對傷口進行消毒。可以用碘伏，有時甚至需要手術切除壞死組織。患者外傷愈合後，頸椎疼痛會得到壹定程度的緩解；
3、軟骨肉瘤:可能對患者頸椎造成壓迫，導致頸椎疼痛，此時需要通過手術切除腫瘤組織。腫瘤壓迫解除後，頸椎疼痛癥狀通常會減輕。