1）本以為稀缺是講人缺錢也缺時間的狀況，後來才發現這本書更多的是講稀缺心態，屬於心理學範疇。
2）本以為我們應該頂著缺錢或缺時間的壓力做壹些事情，讀了這本書才發現這樣做心理成本特別高。
3）本以為余閑是講無債壹身輕，讀了這本書以後才發現所謂的“輕”有這麽多好處，遠遠超出原來的認知。
4）本以為自己兢兢業業，工作上壹直處於忙碌的狀態中，讀了這本書才發現自己處於時間稀缺的循環怪圈中。
讀了5.5遍，才讓我真正讀懂《稀缺》。
有人會問0.5遍是什麽意思，因為這是壹篇翻譯的圖書，對於壹些書中有些理解不順暢的地方，我特意查看了英文原版，讓自己更好的理解作者表達的意思。因為沒有通讀英文原版，姑且算0.5遍。
作者說稀缺是壹門正在形成的科學，讓我們壹起了解稀缺。
稀缺，直白些說，就是缺錢或者缺時間，但是作者提出了兩點：
1. 稀缺的適用範圍遠遠超出錢與時間的範疇，包括節食的人面對食物的稀缺，孤獨的人面對社交的稀缺，失眠的人面對睡眠的稀缺等等， 凡是“擁有的比妳感覺需要的少“都會產生稀缺 。
感覺到缺錢或者缺時間的人比較多，作者更多的用這兩個方面舉例說明稀缺，這樣能引起讀者的***鳴。
2. 作者整本書主要講的是伴隨著實物稀缺的人們的稀缺心態，而且 這種心態是無意識的，很多時候不由人的控制。
就像有壹筆信用卡賬單本月底要還了，妳還沒有足夠的錢去還，這個時候妳除了需要解決錢的問題，妳還會在做其他事情的過程中不由自主的想起這件事情。
對稀缺心態的理解，讓我們可以從另外壹個角度看待稀缺，除了實物稀缺本身以外，也讓我們看到伴隨著的稀缺心態對人的影響，最後落實到生活中如何運用這個理論。
余閑是稀缺的反面，也是兩種形式： 對應物質稀缺的充裕的物質，對應稀缺心態的富足心態 。
當我們有足夠多的錢時，我們可以購買任何想要的東西，而且不用去權衡是不是需要減少其他消費，這本身就是壹種自由的享受。例如去了商場同時看中兩件衣服，如果有足夠的錢，可以選擇兩件都買，不需要權衡買哪壹件而舍棄哪壹件。
但是我們心裏明白，資源永遠的稀缺的，不可能有無限充足的物質， 只是當我們擁有相對充足的物質時，我們可以不用做太多的權衡，而顯得資源比較富足。
同時，當我們做了壹個錯誤的決策時，買了很貴卻從來沒有穿過的衣服，對於富人來說這個失誤顯得微不足道。但對於窮人來說，這種失誤對於他緊巴巴的日子來說無疑是雪上加霜，因為他可能因為壹個沖動的消費而需要減少這個月的某壹項消費或者借錢度日，也就是說後果相對更家嚴重。
擁有相對充裕的物質伴隨著壹種心態是富足的心態， 富足的心態是壹種讓我們可以自由選擇的奢侈心理享受。面對選擇A還是B的時候，可以有“兩件都選”的選項。
同時當我們擁有富足的心態的時候，我們知道即使我們有了沖動性消費，這個失誤也不是什麽大事，富足的心態讓我們有犯了錯誤也無所謂的安全感覺，這也是壹種奢侈的心理享受。
作者說 稀缺的本質就是沒有余閑——充裕的物質以及富足的心態。
當妳沒有余閑時，妳需要不斷的做出權衡的抉擇以及面臨相對更為嚴重的失誤結果，因為妳沒有犯錯的空間。
當妳有余閑時，妳不僅可以購買任何妳想要的的東西，不用過多的做出選擇與權衡的心理享受，以及犯了錯也無所謂的奢侈享受。
但是余閑不能多也不能少，余閑少解決不了稀缺的問題，太多會產生浪費。
1. 這就是作者說的專註紅利。
比如當壹個工作任務快要到截止日期時，處於時間稀缺的狀態下，妳突然發現自己變得非常有效率，不僅靈感乍現，而且特別能抵得住各種分心的誘惑，非常高效的完成工作。
很多人都體驗過在最後壹刻覺得自己無比高效的完成了壹件拖延很久的工作。
稀缺狀態下，大腦俘獲了人的註意力，我們全身心的精力都用在處理稀缺事務上，思考著如何有效利用自己的資源。
2. 各種類型的稀缺都會產生專註紅利
不光是截止日期前的時間利用， 各種類型的稀缺都會產生高效利用資源的情況。
例如，在使用牙膏的最後階段，不光是牙膏的使用，很多物品的使會也壹樣的情形，人們會不自然的擠得比以前少些，以免牙膏（物品）很快用完。
好吃的巧克力最後幾口，總是會變得慢慢品味。
桌上的飯菜也壹樣，感覺很多時，妳會覺得味道壹般，但是當上的菜很少時，妳會覺得像美味壹樣。
3. 假裝稀缺很難做到
作者提到我們不可以通過假想壹個截止日期讓自己變得高效。
假想的永遠不能像真的截止日期那樣如此強烈的俘獲我們的註意力，因為大腦裏總是有另外壹個聲音出現，這個是自己騙自己的，大腦可不上當，妳還有退路。
但是人為的創造壹些中間截止日期（例如項目管理中的裏程碑事件），其實還是在壹定程度上可以提高效率，後面我們講如何利用稀缺理論時會提到。
稀缺有壹個好處，卻有壹系列的壞處。
這個是由於稀缺產生的直接影響。當妳購買A的錢不夠用時，很容易花了購買B的錢，購買B的時候發現沒有足夠的錢。當做C的時間沒有按時完成，只能在做D的時間先完成做C的時間，這個就叫做借用，這相當於 是透支了未來的資源。
很多時間發現沒有足夠的錢購買B或者沒有足夠的時間完成D，其實是因為購買A跟完成C產生了借用，造成了購買B的預算減少以及完成D的時間減少。
這個就是作者講到的“管窺“之見。
當我們的大腦專註於稀缺事務以後，讓我們可以集中精力處理稀缺事務，但同時也將其他事情暫時排除在大腦之外，這其中不乏重要的事情。
書中提到消防員的死因中20-25%是由於兩處相撞的交通事故，而79%的消防員卻是由於沒有系好安全帶。
這個案例很好理解，因為消防員去救火現場，他的註意力完全集中於如何救火這件事情中，系好安全帶這麽重要的事情被排除到了大腦之外。
平時在工作中加班的時候，很容易忽略結婚紀念日或者是孩子的生日活動等。
由於本身稀缺需要解決問題，引起了帶寬降低，產生了短視，帶寬減少，而長期規劃時需要帶寬的，所以在這種情況下很容易產生短視，只關註眼前的事情，忽視了需要長遠考慮的事情。
書中提到稀缺心態引起智力下降以及執行控制力下降，帶寬下降。帶寬就是我們做事情所有的心力，智力以及精力等等，作者用了籠統的帶寬表達這個概念。
當妳在做其他事情時，稀缺心態同時俘獲著妳的壹部分註意力，減少了我們的帶寬，我們前面說過，這個是無意識的。
就像當妳心理想著很多沒有完成的工作而去參加女兒的運動會時，妳很難集中所有的註意力關註到女兒的表現，因為未完成的工作是不是的出現在妳的腦海中。
這也就是說當妳處於稀缺狀態時，妳做任何事情都是需要付出成本，那就是額外的心理負擔，引起了帶寬降低。
這個就像睡眠不足的時候覺得做很多事情腦力不夠的感覺，但是作者提到由於稀缺心態引起的認知能力下降甚至超過了失眠，給我的感覺是在稀缺狀態下做事的成本太高了。
因為稀缺，沒有余閑，需要對資源的使用精打細算，如果犯了壹點錯誤，這個後果相對會顯得更加嚴重。 前面提到窮人買了昂貴但不實用的衣服時，這對窮人來說是雪上加霜。
忙碌的人本來已經很忙碌了，結果又參加了本該拒絕的聚會，讓自己的時間更加不夠用，忙碌的狀態（稀缺下）壓得自己喘不過氣來，要考慮哪些事情是不是要又壹次拖延，重要不緊急的事情壹點也想不起來，想起來也沒有時間做。
但是對於有余閑（有空閑的時間）的人來說，參加聚會是享受生活的壹種體現。
這個就是作者提到的稀缺陷阱，作者提到壹個例子非常有警醒作用。
兩個學生A跟B完成每周的作業。A總是每周五順利完成本周的作業，而B卻總是每周五才交上周五的作業，同樣的效率，壹周完成壹個作業，B卻付出了更大的成本（稀缺狀態下的各種心理成本）。
有人會說，為什麽B不能趁壹個周末完成本周的作業，這樣以後就可以跟A壹樣了呢？坦白說，是因為B的習慣跟選擇造成了他過不了多久就又開始了處於補交作業的狀態。
讓B回到補交作業狀態的原因也許是壹次生病，也許是參加了壹次學校的比賽，總之壹次意外如果占用了B寫作用的時間，B就又回到了補交作業的狀態，因為沒有做對意外事情的做好規劃，即使規劃好了也很難堅持執行，說到底B的內心總是覺得實在不行就晚交作業， 這樣的認知與習慣非常讓人陷入稀缺惡性循環的怪圈。
我們說過假想壹個最後期限是無效的，那就真的設置壹個，比方說壹個10天的項目進行中，跟團隊成員約定3次項目總結會議時間。人為的將1個截止日期轉化為3個截止日期，團隊成員會在相應的截止日期前提高效率。
這個也是人為的將時間規定為25分鐘，感受到了時間稀缺，從而產生了高效。
人的稀缺是開始於富裕之時，如果在富裕之時沒有提前規劃，必然會造成後續的短缺。 所以壹定要記住在物質充裕或者帶寬充裕時進行規劃。
例如避免月光的最重要的方法就是發了工資以後先扣出壹部分儲蓄，其他的開始計劃開支。
例如：
設置提醒。提醒自己幾號預約了醫生，幾號是結婚紀念日，放在自己的日歷中。
提前做 to do list。將重要的事情以及相關準備工作也放到清單中。
例如：
提前做好信用卡還款規劃
避免總是借用將來的錢，伴隨著很高的利息
避免總是將事情拖到以後做，因為以後有以後的事情要完成，而且拖延會產生各種焦慮，將來做拖延的事情是有額外的代價比較高的心理成本。
利用壹次性決策而不是多次決策，例如水電煤費用自動扣款。
例如：
儲蓄風險金，應對突發事件，提前買好保險。
收入的10%自動轉為儲蓄作為余閑資金。
制定時間計劃留出空余時間，可以應對突發事件 ，在做事情的過程中拒絕分心的事務，以免沒有足夠的時間完成本該完成的工作。
例如：
提前做好各種規劃，是留有余閑的規劃。例如制定事件規劃時，不僅要專門空閑的時間，另外對有意外的事情也做出規劃。
帶寬多的時候完成重要的活動。例如很多人選擇早起時間完成寫作。
堅持執行自己的計劃，如果有很多的分心的事情，需要學會拒絕。
《稀缺》值得多次閱讀，時刻提醒自己不要陷入稀缺的惡性循環中。