自控力，提高自控力的有效方法，就是要搞清楚自己是怎麽失控的，為什麽失控。只需要65，438+00周就能成功掌控自己的時間和生活。如果妳總是等到*後壹分鐘才開始工作，總是月光，信用卡透支，想放松，卻又通宵上網，總想減肥，總是灰心喪氣，那妳就該看看凱莉·麥格尼格爾了。我們來讀讀《自控力》！
人性的弱點——這本書的唯壹目的是幫助妳解決妳面臨的最大問題:如何在日常生活、商業活動和社會交往中與人打交道，並有效地影響他人；如何戰勝人類存在的大敵——煩惱，才能創造幸福美好的生活。當妳通過這本書解決了這個問題，其他問題也就迎刃而解了。
魔術手冊——四色手冊筆記，從此改變妳的人生。
成功，提高效率的方法，時間管理，存儲和安排，以及加強溝通技巧...妳的書櫃裏都是關於這個主題的書嗎？
如果妳的答案是肯定的，那妳就要多加註意了，因為這些書和“減肥書”沒什麽區別，因為我壹會兒覺得新鮮，壹會兒又忍不住買了。看完他們，感覺“好像好對啊！”但事實上，妳什麽都沒變。只有投入“行動”的人才能有所收獲，有所收獲的人壹定會用“手賬”。
情緒控制全集——現代人生活節奏加快，壓力增大，所以情緒問題越來越多，這是壹個客觀的社會化問題。感受生活的快樂和幸福，關鍵在於調整自己的情緒，激發和保持良好的情緒狀態，保持積極樂觀自信的心態，避免和消除不良的情緒狀態，小心翼翼地保護自己不受憤怒和抑郁的影響，這樣妳就能在很多事情上達到預定的目標。
最後的結論——書中的道理很多，關鍵看個人覺悟。所謂道理是講給別人聽的，當然包括這句話。