實際匯率=名義匯率±財政補貼和稅收減免
實際匯率=名義匯率-通貨膨脹率
實際匯率的定義：
第壹種定義是外部實際匯率;
第二種定義是內部實際匯率;
第三種定義的實際匯率是指名義匯率加上或減去財政補貼或稅收減免;
第四種定義的實際匯率是指名義匯率減去通貨膨脹率;
第五種實際匯率的定義包含了兩國的勞動生產率對比。
實際匯率的經濟影響：
收支影響
(1)實際匯率變動會引起進出口商品和勞務相對價格的漲落，影響商品和勞務收支差額，從而影響外匯供求關系。但實際匯率變動對貿易條件的影響會在壹定程度上抵消其對貿易差額的調節效果。
(2)實際匯率變動會引起資本流出流入的變化。壹般來說，實際匯率上升具有鼓勵資本輸出，擴大國外投資，抑制資本輸入的作用;反之則相反。
國內影響
(1)實際匯率(直接標價法，下同)下降時，會鼓勵進口，促使國內物價下降;又會抑制出口，使大量商品由出口轉為內銷，增加國內市場商品供應，從而壓低國內物價。實際匯率上升時具有相反的作用。
(2)壹般來說，實際匯率下降具有減少國內生產和國民收入，並加大失業率的影響。實際匯率上升則有相反的作用。
國際影響
由於本幣匯率低估有利於擴大出口，壹些發達國家常常故意降低匯率，以此作為對外傾銷商品，爭奪國際市場的壹種手段。壹國實行外匯傾銷，又會引起其他國家采取報復性措施，展開貿易戰或貨幣戰。其結果，必然加深資本主義國家之間的矛盾，導致國際關系緊張、外匯管制盛行，破壞正常的國際經濟秩序。