阻力位和支撐位是外匯交易的技術分析中常出現的概念，在外匯交易中呈上漲趨勢時，判斷好阻力位和支撐位能更好地掌握價格的反轉，而並不是壹味地跟隨趨勢做出決策，從而避免交易損失。
雖然任何投資都需要順應趨勢，但市場並不可能壹直有特定的趨勢，在遇到阻力位和支撐位時，采取逆勢交易法才可能賺錢。