首先，我們可以從之前的相關非農數據來推斷，非農數據作為非農數據的晴雨表，不可小覷。相關數據，如ADP數據、初請失業金人數、歷次非農數據、失業率總體水平等，都可以作為我們評價非農數據的壹些有效證據。
1，背靠背持倉。在非農數據即將公布之前，很多投資者喜歡在同壹個位置同壹個價位開倉多空，稱為背對背持倉，然後為各自設置合理的止損，從而獲得單邊持倉。然後出現單邊上漲或下跌，背離的壹方止損，被推遲的壹方大賺。這樣我們擔心的是震蕩，因為在震蕩行情中，我們可能是雙面橫掃，單邊行情有利可圖。
2、破掛單法。雖然類似於背對背持倉，但有壹點是突破進場，數據出來後才會進場。比如非農前，以現貨銀價4000為例，突破30個點，在下壹個30個點突破空，而壹旦行情走單邊，那麽這就形成突破，直接進場。但如果對方因為沒碰過而沒有進場，可以手動刪除，對方下單就獲利了。但如果數據影響不大，就要及時離場。當然缺點也是普遍的，還是怕震蕩。壹旦出現震蕩，雙方都會買入，很容易鎖倉。所以要防範這種訂單的出現。
二:根據實際數據做單。
在普通交易中，這是常見的操作方式。無論是非農還是其他重磅消息，這種方法是最常見的，根據實際值和預期值比較順勢交易。這種交易的缺點在於滯後性很大，因為消息影響市場波動，速度快，連續性可能差，數據時好時壞都可能導致市場的虧損。