去銀行,告訴銀行工作人員妳要兌換外幣,然後他們會給妳壹張表(好像是什麽結匯申請書),妳填寫好其中的要素(比較少,大概就是金額、幣種、來源這幾樣），簽好字，由銀行的工作人員向國家外匯管理局審批（當然這個審批很快啦），審批通過後銀行就會告訴妳當時的匯率，妳覺得這個利率還行（因為外匯匯率是實時變化的，所以銀行要預先告訴妳，如果妳覺得匯率太低的話妳也可以不兌換，呵呵），同意兌換的話，就把妳的外幣兌換成人民幣啦。就這樣簡單。
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不去銀行?黑市?建議妳到銀行去.安全第壹!