1.銀行兌換:
在國內可以通過銀行(如中國銀行、工商銀行、農業銀行等)兌換。).通常需要提前預約，攜帶身份證到銀行網點辦理。具體匯率可以參考銀行實時報價。
2.貨幣兌換店:
在壹些大城市，如北京、上海和廣州，有壹些專門從事貨幣兌換業務的商店。這些商店通常會提供更優惠的匯率，但他們可能需要支付壹定的手續費。換匯前可以對比不同店鋪的匯率和手續費，選擇最合適的。
3.在線貨幣兌換平臺:
壹些在線平臺，如支付寶和微信，也提供貨幣兌換服務。用戶可以在這些平臺上購買日元，然後轉入自己的銀行賬戶或支付寶、微信賬戶。這種方式比較方便，但是可能要支付壹定的手續費。
4.國際機場交易所:
在出入境國際機場通常有貨幣兌換櫃臺，如北京首都國際機場和上海浦東國際機場。這些櫃臺提供各種貨幣兌換服務，包括人民幣兌換日元。然而，這種方式的匯率可能不如銀行或貨幣兌換店的匯率優惠。
需要註意的是，人民幣對日元的匯率會受到市場波動的影響。所以在兌換前，建議了解當前匯率，選擇合適的兌換時間。同時，在兌換過程中，要註意辨別真偽，防止收到假幣。
兌換日元時，可以根據自己的需要選擇合適的兌換方式。如果要兌換的金額較大，建議優先選擇銀行兌換；如果兌換金額較小，可以考慮貨幣兌換店或者網上兌換平臺。總之，在兌換的過程中，要綜合考慮匯率、手續費、便利性等因素，選擇最合適的兌換方式。