第壹，擴大國內消費者對進口產品的需求，讓他們獲得更多利益。人民幣升值給國內消費者帶來的最明顯的變化就是手中的人民幣“更值錢了”。如果出國留學或者旅遊，會比以前花更少的錢；換句話說，花同樣的錢可以讓妳比以前做更多的事情。如果妳買進口車或者其他進口產品，妳會發現它們的價格變得“便宜”了，讓普通老百姓得到了更多的實惠。
第二，降低進口能源和原材料的成本負擔。中國是壹個資源匱乏的國家。隨著國際能源和原材料價格的上漲，國內企業勢必要承受越來越沈重的成本負擔。2004年，從中國進口的成品油平均價格比2003年增長了30.8%，鋼材增長了43.7%，銅增長了50.4%，鐵礦石增長了1倍以上。進口能源、原材料價格的上漲，不僅會擡高整個基本生產資料的價格，還會吞噬產業鏈中下遊企業的利潤，使其盈利能力下降甚至虧損。如果人民幣升值到合理水平，將大大減輕中國進口能源和原材料的負擔，使國內企業降低成本，增強競爭力。
第三，有利於促進中國產業結構調整，提高中國在國際分工中的地位。長期以來，中國依靠廉價勞動密集型產品的數量擴張實施出口導向戰略，使得出口結構長期得不到優化，使中國在國際分工中扮演了“世界打工仔”的角色。人民幣適當升值將有助於出口企業提高技術水平和產品檔次，從而促進我國產業結構的調整，提高我國在國際分工中的地位。
第四，有助於緩和中國與其主要貿易夥伴的關系。鑒於中國出口貿易的快速發展和不斷增加的貿易順差，中國的主要貿易夥伴壹再要求人民幣升值。在這方面，簡單地說“不”看似鼓舞人心，實則無濟於事。因為這將繼續惡化中國與他們的關系，為中國的對外貿易和經濟發展設置障礙。近年來，對華反傾銷案件的急劇增加就是壹個很有說服力的證據。人民幣適當升值不僅有助於緩和中國與主要貿易夥伴的關系，減少經貿糾紛，也有助於樹立中國良好的大國國際形象。
不利於吸引外資，影響市場穩定
如果人民幣升值幅度過大，或者時機不對，會帶來五方面的不利:
首先，它將沖擊中國的出口企業，尤其是勞動密集型企業。在國際市場上，中國產品特別是勞動密集型產品的出口價格遠遠低於其他國家的同類產品。原因是我國勞動力價格低廉，國內激烈的競爭使得出口企業競相采取低價銷售，不惜血本的策略。壹旦人民幣升值，為了維持人民幣價格底線不變，中國出口產品以外幣表示的價格會提高，削弱其價格競爭力；如果出口產品外幣價格不變，必然會擠壓出口企業的利潤空間，對出口企業尤其是勞動密集型企業產生影響。
第二，不利於中國引進外國直接投資。中國是世界上吸引外國直接投資最多的國家。目前，外資企業在中國的工業、農業、服務業等領域發揮著越來越明顯的作用，對推動技術進步、增加就業、擴大出口，從而促進整個國民經濟的發展具有重大影響。人民幣升值後，雖然不會對已經在中國投資的外國投資者產生實質性影響，但對即將在中國投資的外國投資者會產生負面影響，因為這會增加他們的投資成本。在這種情況下，他們可能會將投資轉移到其他發展中國家。
第三，增加國內就業壓力。人民幣升值對出口企業和海外直接投資的影響最終會體現在就業上。因為中國的出口產品大多是勞動密集型產品，出口受阻必然增加就業壓力；外資企業是提供新增就業崗位最多的部門之壹，外資增速放緩將使國內就業形勢更加嚴峻。
第四，影響金融市場穩定。如果人民幣升值，境外大量的短期投機資金就會抓住機會炒作人民幣匯率。在中國金融市場發展尚不完善的情況下，這很容易導致金融和貨幣危機。此外，人民幣升值將進壹步增加銀行現有不良資產以美元計量的實際金額，不利於整個銀行業的改革和債務結構的調整。
第五，龐大的外匯儲備將面臨縮水的威脅。目前，中國外匯儲備超過654.38萬億美元，居世界第壹。充足的外匯儲備是我國經濟實力不斷增強、對外開放水平不斷提高的重要標誌，也是我們促進國內經濟發展、參與對外經濟活動的有力保障。然而，壹旦人民幣升值，龐大的外匯儲備將面臨縮水的威脅。如果人民幣對美元和其他主要可兌換貨幣升值10%，中國外匯儲備將縮水10%。這是壹個我們不得不面對的嚴重問題。
人民幣適度升值的積極效應；
有利於繼續推進匯率制度乃至金融制度的改革。
有利於解決對外貿易不平衡問題。由於實行與美元掛鉤的單壹匯率制度，中國產品壹直保持“廉價”
價格”優勢。人民幣適度小幅升值可以在壹定程度上緩解國際收支不平衡的矛盾。
有利於降低進口商品價格和以進口原材料為主的出口企業生產成本。
有利於降低中國公民出境旅遊的成本。
有利於促使國內企業努力提高產品競爭力。我國企業長期以低價占領國際市場，使國外進口商受益。如果升值後提價，可能會失去市場；不提價可能會增加損失。所以只能提高生產力和科技含量，降低成本，提高質量，增強競爭力。
有利於減少國外資金對國內購房的需求，減少房地產泡沫。
人民幣快速升值的不利影響如下:
會壓縮企業在壹定時期內的利潤空間，降低企業在國際市場的競爭力和份額，導致出口減少。
會加劇國內壹些領域的競爭。壹些出口產品的制造商將加入國內市場競爭，這將使本已激烈的國內市場競爭更加激烈。
這將導致某些領域的生產相對過剩。比如食品、服裝、文具等出口商品有40% ~ 60%轉移到國內市場，必然導致壹定時期內產品供過於求。
會加劇就業壓力，特別是很多農民工會失業。
會增加外商在華投資的成本，利用外資可能會呈現逐漸下降的趨勢。
會導致境外遊客在內地旅遊的成本增加，可能導致他們去其他國家或地區旅遊。