妳拿人民幣現金或者中行存折/單/卡都可以，戴上身份證原件，復印件到當地中國銀行壹級行，直接辦理匯出匯款就可以了。
方式上妳可以選擇票匯或者電匯，票匯手續費低，150左右，但需要自己把匯票帶出國或者寄給國外，國外解付的費用就難把握。電匯不超過300元RMB，方便，快捷。但需要知道對方銀行的行名，地址，收款人賬號，最重要的是要知道收款銀行的SWIFT或者IBIN號碼，才可以匯款！
人民幣不可以往中國大陸外的地方匯。
美元是現鈔的話，最好不要往外匯，因為要收妳的鈔匯折價，很劃不來。最近美元壹直在跌哦！~~